Закуски

Свежая яблочная сальса

10 минут
6 порций

Свежая яблочная сальса, которая сочетает в себе пирожные яблоки с перцем чили, соком лайма, кинзой, поджаренными грецкими орехами и имбирем. Отличная закуска!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 пирожные яблоки, седло и кубик

  • 4 столовые ложки сока лайма

  • 1 свежий перцем халапеньо, посеянный и нарезанный

  • 1 Свежий Анахайм Чили, сеянный и нарезанный

  • Средний лук, мелко нарезанный

  • 2 столовые ложки грубых нарезанных свежей кинза

  • чашка нарезанные грецкие орехи, слегка поджаренные

  • 2 столовые ложки свежего имбиря, очищенного и тонко нарезанного

  • чайная ложка соли

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске перемешайте яблоки и сок лайма. Добавьте в халапеньо и Анахайм -чили. Добавьте лук, кинзу, грецкие орехи, имбирь и соль. Смешайте тщательно.

Пищевая ценность (на порцию)

101 Калории
Жиры
11г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 101
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 3%
Натрий 100 мг 4%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 6 г
Белок 2г
Витамин С 18 мг 91%
Кальций 18 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 161 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучшая вечеринка Frikin Party Weember!

Этот приятный на вечеринке падение вечеринки является сердечным, пряным и легко изготавливаться. Подавать с чипсами из тортильи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...

Один два трех колбасных шарика

Этот рецепт Bisquick Cabase Balls с тремя ингредиентами прост и настолько вкусно. Ничего не осталось привезти домой с праздничных вечеринок! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...

5-ингредиенты кето и веганские шоколадные миндальные шарики

Эти бессмысленные веганские и кето-энергетические укусы сделаны только с пятью ингредиентами и настолько просты, даже даже дети могут сделать их! Они идеально подходят для перекуса на ходу или после...

Гайдари (турецкий йогуртский соус)

Я живу в Турции и люблю заказывать Хайдари в ресторанах или подбирать его из секции гастронома на рынке. Это густой и острый турецкий йогуртный падение, лучше всего подается с мясовым шашлыком и...

Запеченные куриные крылышки

Эти запеченные куриные крылышки просты, хрустящие и вкусные! Обычно я подаю их с рисом, куриным соусом и овощей или салатом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час...