Закуски

Свежая яблочная сальса

10 минут
6 порций

Свежая яблочная сальса, которая сочетает в себе пирожные яблоки с перцем чили, соком лайма, кинзой, поджаренными грецкими орехами и имбирем. Отличная закуска!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 пирожные яблоки, седло и кубик

  • 4 столовые ложки сока лайма

  • 1 свежий перцем халапеньо, посеянный и нарезанный

  • 1 Свежий Анахайм Чили, сеянный и нарезанный

  • Средний лук, мелко нарезанный

  • 2 столовые ложки грубых нарезанных свежей кинза

  • чашка нарезанные грецкие орехи, слегка поджаренные

  • 2 столовые ложки свежего имбиря, очищенного и тонко нарезанного

  • чайная ложка соли

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске перемешайте яблоки и сок лайма. Добавьте в халапеньо и Анахайм -чили. Добавьте лук, кинзу, грецкие орехи, имбирь и соль. Смешайте тщательно.

Пищевая ценность (на порцию)

101 Калории
Жиры
11г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 101
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 3%
Натрий 100 мг 4%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 6 г
Белок 2г
Витамин С 18 мг 91%
Кальций 18 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 161 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Колбаса фаршированные грибы II

Быстро и вкусно. Все в шоке, узнав, что есть только 3 ингредиента. Там никогда не осталось. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 23 мин Порции: 10 Урожай: 10 порций...

Пармезан Панки Звезды

Пармезан и слоеное тесто - это все, что вам нужно для создания этих вкусных закусок. В течение года вы можете вырезать сердца на День святого Валентина, или вы можете съесть их, как бутерброд с...

Маринованная колбаса

Маринованная колбаса - это угощение в магазине. С этим легким рецептом вы можете сделать его дома с копченой колбасой и домашней красной рассолом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5...

Шрирача-лайм-капусты

Вкусный, без вины способ съесть зелень! Я люблю экспериментировать с различными вкусами чипсов из капусты, и это стало одним из моих любимых! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...

Голубое сыр горячие крылья!

Эти вкусные, пряные крылья потрясающие, даже если вы не любитель синего сыра. Они обязательно попробуйте! После футбольного сезона я пытался придумать домашний соус крыла - и я нашел его! Время...