Эти бессмысленные веганские и кето-энергетические укусы сделаны только с пятью ингредиентами и настолько просты, даже даже дети могут сделать их! Они идеально подходят для перекуса на ходу или после отличной тренировки.
Ингредиенты
Чашка миндальной муки
Кубка миндального масла
чайная ложка ванильного экстракта
чашка веганские шоколадные чипсы
2 столовые ложки нарезанного миндаля
Пошаговый рецепт
Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте миндальную муку, миндальное масло и ванильный экстракт в миске; Смешайте, пока не будет хорошо объединено, и не будет образовано мягкое тесто. Сформируйте тесто в 1/2 дюймовые шарики и поместите на подготовленный противень. Заморозить до установки, около 20 минут.
Растопить шоколадные чипсы в микроволновом стекле или керамической миске с интервалом 15 секунды, помешивая после каждого интервала, от 1 до 3 минут. Опустите шарики печенья в растопленном шоколаде и поместите на подготовленный противень. Посыпать нарезанным миндалем и дайте сидеть, пока шоколад не будет установлен, около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 17% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 87 мг | 2% |
Вам может понравиться
Прошютто укусы с горчичным кремом Frache - вкусные, причудливые и легко изготавливать. Дополнительное время: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 8 унций Дитц Уотсон...
Я люблю пельмени и придумал этот рецепт, используя все ингредиенты, которые мне нравятся. Пельмени состоят из свинины, креветков, кресс -салата, водяных каштанов и разных приправы, и они абсолютно...
Эта персиковая сальса сладкая и острая. Это отличное гарнир, гарнир или закуски для вечеринок с чипсами. Сахар очень помогает выявить вкус персиков во время охлаждения. Время подготовки: 15 минут...
Этот рецепт летней колбасы слегка приправленным настолько прост и дает удивительные результаты. Сделанный из говяжьего фарша, горчичного семян, чесночного порошка, черного перца и ароматизатора для...
Это веселые и здоровые угощения на завтрак, десерт или закуска для вечеринок. Легко адаптируется, чтобы удовлетворить любой вкус и любой сезон. Отлично подходит для вегетарианцев. Время приготовления...