Простые и полезные фруктовое мороженое. Моя мама помогала нам сделать это, когда мы были детьми, и я все еще наслаждаюсь ими спустя годы. Используйте мед в качестве альтернативного подсластителя и смешайте фрукты, чтобы быть коренастыми или гладкими.
Ингредиенты
2 чашки свежие черники, малина, клубника и нарезанные бананы, смешанные
2 чашки равнины или ванильного йогурта
чашка белого сахара
8 маленьких бумажных стаканчиков
8 палочек от эскимо
Пошаговый рецепт
Поместите смешанную чернику, малину, клубнику, нарезанные бананы, йогурт и сахар в блендер. Покройте и смешайте, пока фрукты не станут коренастыми или гладкими, по желанию.
Заполните бумажные стаканчики 3/4 с фруктовой смесью. Покройте верхнюю часть каждой чашки полосой алюминиевой фольги. Пойцате эскимо палку через центр фольги на каждой чашке.
Поместите чашки в морозильник не менее 5 часов. Чтобы подать, удалите фольгу и снимайте бумажную чашку.
Пищевая ценность (на порцию)
| 83 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 83 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 43 мг | 2% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 114 мг | 9% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 171 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это солидный, но нежный специй, который достаточно ароматный, чтобы служить неукрашенным. Для моих пряников рассмотрите возможность взять с собой банку с лимонным творогом. Порции: 16 Урожай: 16...
Gingersnaps и пекан образуют кору этого сказочного осеннего чизкейка. Простые и тыквенные батареи кружится вместе для довольно мрамозного эффекта. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55...
Очень богатый маслянистый торт, который идеально подходит для любого случая. Этот торт тает во рту! Отлично с кофе. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное...
Будучи южной девушкой, я люблю печь с нуля, и красные бархатные торты являются обязательными для праздников. Я обычно делаю один каждые Рождество, особенно для моего зятя Дэвида. Этот год был...
Это было любимым в моей семье, когда я рос - специальность моей мамы. Я вошел в этот торт на нескольких местных сельскохозяйственных ярмарках, и он выиграл голубую ленту три раза и лучше всего в шоу...