Сальвадор способ жарить бананы для сладкого вкуса. Вкусные палочки подорожника.
Ингредиенты
2 большие очень спелые (черные) бананы - очищенные
Чашка растительного масла
1 столовая ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка наземной корицы
2 столовые ложки белого сахара, или по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Нарежьте каждый подорожник на две половины и каждую половину на три полосы.
Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Аккуратно положите полоски подорожника в горячее масло; Сбрызнить ванильный экстракт из -за бананов и приправить корицей. Поместите крышку на сковороду и готовьте бананы, пока не подрумянитесь, от 5 до 7 минут на сторону. Перенести бананы на тарелку, выложенную бумажным полотенцем для слива; Посыпать сахаром на бананы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 323 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 323 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 25 мг | 127% |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 694 мг | 15% |
Вам может понравиться
Попробуйте, как пироги с маслом, минус пирог. Очень легко сделать и вкусно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 24 Урожай: 1 - 9x9 дюймовой...
Чувное кокосовое печенье забит шоколадные чипсы и хрустящие кусочки конфет с шоколадным миндалем. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 18 Урожай: 18...
Любите Fudgy Brownies, но не можете иметь глютен? Эти декадентские пирожные изготовлены из тефу муки, поэтому они не содержат глютена. Они просты в создании и просто вкусны, даже если вы не следовали...
Разве эти пирожные не являются лучшими! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 16 Урожай: 16 пирожных Ингредиенты 1 чашки маргарин, смягченный 4...
У моей бабушки не было много денег. Она была овдовела молодым, и у нее было семь детей, поэтому на Рождество она сделала это печенье и давала каждой семье коробку. Эти файлы cookie - очень приятная...