Обед

Из царапины сливки куриного супа

30 минут
6 порций

Домашняя версия консервированного классического крема из куриного супа, без обработанных деталей.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 чашки куриного бульона или более по мере необходимости

  • 1 стакан целого молока, разделенное

  • 2 чайные ложки приправы птицы

  • 1 чайная ложка земли куркумы

  • чайная ложка луковой порошки

  • чайная ложка гранулированного чеснока

  • чайная ложка наземной паприки

  • чайная ложка черного перца

  • 1 ущипнуть кайенский перец

  • 1 стакан крема

  • 1 стакан универсальной муки или больше по мере необходимости

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте 2 чашки куриного бульона, 1/2 стакана молока, приправа птицы, куркуму, луковой порошок, чеснок, паприка, перец и кайенн в кастрюле на среднем огне; довести до кипения.

  2. Смешайте сливки, муку и оставшееся молоко в миске. Добавьте ковш или две смеси горячего бульона и быстро взбейте, чтобы объединить. Вылейте смесь обратно в кастрюлю; Взбейте вместе и доведите до кипения. Готовьте до утолщения, от 2 до 3 минут.

  3. Добавьте дополнительный бульон или муку, чтобы настроить консистенцию. Проверьте приправу и отрегулируйте по мере необходимости.

Пищевая ценность (на порцию)

248 Калории
17г Жиры
20 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 248
Дневная норма
Общий жир 17 г 21%
Насыщенный жир 10 г 50%
Холестерин 60 мг 20%
Натрий 420 мг 18%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 3г
Белок 5г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 81 мг 6%
Железный 1 мг 8%
Калий 134 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Винер подмигивает

Я всегда ел их в школе, и дети действительно любят их. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 бутербродов Ингредиенты 1 (16 унций...

Луисвилл Райс Салат

Вкусный рецепт холодного риса, данный мне моей сестрой, которая много лет жила в Луисвилле, штат Кентукки. Это одно из моих любимых гарниров весной и летом. Это очень гибкий рецепт. Вы можете...

Потрясающее печенье с яблочным пирогом

Эти печенья яблочного пирога являются уверенным ударом и идеальным использованием для яблок осенью. Они выглядят красиво на тарелке печенья и отлично вкусны! Если какая -либо яблочная смесь остается...

Хрустящий рамен-бок-чай салат

Хорошая альтернатива обычным летним грилям ​​аккомпанементам салата из картофеля или макаронов с дополнительным преимуществом No Mayo! Вкусно с удивительным хрустом. Очень привыкает. Время...

Салат из пасты с домашней заправкой

Домашняя итальянская заправка для салата из пасты выводит этот простой паста салат, загруженный овощами, сыром, пепперони и оливками на совершенно новый уровень! Подавать сразу или сделать это на...