Этот чеснок и базилик дают обычные бутерброды.
![](/img/47068/6744369-0cfce77a1ce84722a1768daedaa8014f.jpg)
Ингредиенты
8 свежих листьев базилика
8 гвоздики чеснок
1 чайная ложка красного перца хлопья
2 столовые ложки масла канолы
2 столовые ложки оливкового масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Смешайте листья базилика, чеснок и хлопья красного перца в кухонном комбайне или блендере. Пульс от 3 до 4 раз. Медленно залейте масло канолы и оливковое масло и смешайте до густого и сливочного, около 30 секунд. Добавьте дополнительное масло, если необходимо, чтобы сделать распространение более плавным.
Пищевая ценность (на порцию)
133 | Калории |
14г | Жиры |
2г | Углеводы |
1г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 133 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 2г | 8% |
Натрий 1 мг | 0% |
Общее углеводы 2г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 1г | |
Витамин С 3 мг | 13% |
Кальций 14 мг | 1% |
Железо 0 мг | 1% |
Калий 42 мг | 1% |
Вам может понравиться
![Легкая квашеная капуста и колбасные шарики Легкая квашеная капуста и колбасные шарики](/img/28988/4470102-dc732302932a4bda89b41ec4a3562c85.jpg)
Это семейный рецепт, который является «обязательным» в канун Нового года! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1...
![Легкая манго сальса Легкая манго сальса](/img/47098/5417360-d2e3c1a1628b4e7fbb9496598b78419c.jpg)
Очень вкусная и простая сальса из манго. Его также можно использовать над курицей, с фаджитами или с кесадильями. Я нарезаю ингредиенты в своем кухонном комбайне, чтобы сэкономить время. Время...
![Сырные пепперони пиццы рулеты Сырные пепперони пиццы рулеты](/img/25587/1650831194Saucy-Cheesy20Pizza20Rolls-2000-8b0bdae52b17488b8f65bc9fdc03c132.jpeg)
Эти роллы для пиццы - идеальная закуска игрового дня и победитель каждый раз. Они также принесут новую жизнь в пиццу в пятницу вечером для всей семьи. Персонализируйте рулоны с вашими любимыми...
![Тиропеты Тиропеты](/img/45988/3186726-d3a0a6a7627848a89c30849ac542e8cc.jpg)
Прямо из Афин! Сыры Feta и Monterey Jack смешаны в соус с петрушкой и используются для заполнения треугольников Phyllo в этой вкусной греческой закуске. Время подготовки: 45 минут Время...
![Черная фасоль распространяется Черная фасоль распространяется](/img/16647/533856-bde7dd6475dd45548a2cd74f4e74ce37.jpg)
Кремовая черная фасоль распространяется. Замечательно для погружения овощей или распространения на бутербродах. Время подготовки: 5 минут. Этот рецепт взят из поваров, статей и рецептов Webb Cooks...