Эти куриные крылышки маринованы в гравейской патоке, а затем пастут и медленно жареные. Сделайте много, так как они быстро пойдут на тарелку.
Ингредиенты
1 чашки соевого соуса
5 гвоздика чеснока, рубка
2 столовые ложки патоки
2 столовые ложки коричневого сахара
2 столовые ложки мед
1 приборная чесночная соль
20 целых куриных крылышек, сплит
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, чеснок, патоку, коричневый сахар, мед и чесночную соль вместе в большой миске. Вылейте 3/4 маринадной смеси в запечатываемую мешок для морозильной камеры и добавьте крылья. Отпустите любой воздух из сумки и печать. Поместите маринованные куриные крылышки и оставшийся маринад в холодильник и охладите в течение 5-6 часов.
Снимите крылья из холодильника за 1 час до выпечки.
Разогрейте духовку до 225 градусов по Фаренгейту (110 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой и сверху смазанной стойкой примерно на 1/2 дюйма над поверхностью фольги.
Космические маринованные крылья на стойке на расстоянии около 1/2 дюйма друг от друга.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Baste Wings с некоторыми из оставшихся маринад; Повторите выпечку и намекайте каждые 20 минут еще 2 раза в общей сложности 1 час. Переверните крылья, BASTE и выпекайте еще 30 минут. Поверните крылья снова, посыпать чесночной солью и увеличить температуру в духовке до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Продолжайте выпекать еще 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 95 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 95 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 1119 мг | 49% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Традиционное исландское блюдо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 фунта филе...
Этот удовлетворительный пряный рецепт чили сделан в медленной плите. Начните его, прежде чем отправиться на работу, и вернитесь в домашнюю еду, готовую к еде! Мне нравится класть в свою миску два...
Гавайская юбка Стейк Маринад с ананасовым соком. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 32 Урожай: 1 кварта Ингредиенты чашка сидра уксус чайная ложка...
Я сделал этот рецепт похлебки ветчины с остатками, которые у меня были однажды. Это суп на основе ветчины и картофеля с луком, луком, розмарином, сливками, беконом и морковью. Ветчина и бекон придают...
Эта кукурузная запеканка с крекерами Ritz всегда запрашивается снова и снова. Я люблю это, и мне не очень нравится кукуруза. Мой лучший друг сделал это один раз и убедил меня попробовать это - теперь...