Ужин

Острый медленно приготовленный чили

270 минут
10 порций

Этот удовлетворительный пряный рецепт чили сделан в медленной плите. Начните его, прежде чем отправиться на работу, и вернитесь в домашнюю еду, готовую к еде! Мне нравится класть в свою миску два шаба с сметаной.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
4 часа 10 минут
Общее время:
4 часа 30 минут
Порции:
10

Ингредиенты

  • 2 фунта говяжьего фарша

  • 2 (16 унций) банки с фасолью, промытая и дренированная

  • 2 (14,5 унции) банки на кубиках помидоров, дренированные

  • 1 (8 унций) банка томатного соуса

  • 2 лука, нарезанный

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 3 столовые ложки порошка чили

  • 1 столовая ложка кайенского перца

  • 2 чайные ложки соли

  • 1 чайная ложка земли черный перец

  • Сыр с разметочным чеддер

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Слейте и выбросьте смазку.

  2. Смешайте говяжий фарш, фасоль, нарезанные кубиками помидоры, томатный соус, лук, сладкий перец, чеснок, порошок чили, кайенский перец, соль и черный перец в медленной плите. Накрыть и готовить на низком уровне в течение 10 часов или максимум в течение 4 часов.

  3. Украсить каждую порцию с сыром чеддер.

    Mellen12364

Совет рецепта

Если вы хотите поднять его на ступеньку с пожарным фактором, добавьте больше перца кайена примерно через 2 часа в приготовление пищи, а затем снова после 3 часов приготовления.

Пищевая ценность (на порцию)

308 Калории
14г Жиры
22г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 308
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 6г 29%
Холестерин 62 мг 21%
Натрий 1024 мг 45%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 8г 29%
Всего сахара 4г
Белок 23г
Витамин С 21 мг 105%
Кальций 130 мг 10%
Железный 5 мг 30%
Калий 483 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Терияки лосось

Лосось Терияки - любимое блюдо моего мужа. Этот рецепт никогда не превышает хитов, независимо от того, жарю мы лосося в духовке или на гриле на открытом воздухе. Соедините его с каким -то домашним...

Куриная тако-запеканка в мексиканском стиле

Все ароматы, которые вы любите в курином тако, объединяются в этой удобной запеканке. Поскольку большинство чипсов из тортильи загружаются солью, в этом рецепте нет добавленной соли. Подавать с...

Цветная капуста и морковная запеканка

Это отличный боковой балл. Морковь и цветная цветная капуста выпекаются в пикантном голландском соусе. Это может показаться сложным, но это очень легко, если у вас есть блендер. Очень сливочный и...

Корейский кунжурный курица и картофель

Это корейское куриное главное блюдо с картофелем, луком и морковью подается над кроватью риса. Приправлен соевым соусом, семенами кунжута и, конечно же, чесноком. Время подготовки: 20 минут Время...

Говядина и печенье

Это не самое худое блюдо в мире, но, чувак, оно должно быть лучшим! Говяжий фарш, лук, сыр, печенье ... мммм! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции...