Эта кукурузная запеканка с крекерами Ritz всегда запрашивается снова и снова. Я люблю это, и мне не очень нравится кукуруза. Мой лучший друг сделал это один раз и убедил меня попробовать это - теперь это традиция, чтобы сделать это для всех праздников.
Ингредиенты
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 (15 унций) может
1 стакан сахара
1 большое яйцо
чашка масла, растопленное и разделено
2 рукава маслянистые круглые крекеры (такие как Ritz), раздавленные и разделенные
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Размешайте целую кукурузу, кукурузу в стиле крема, сахар, яйцо и около 3/4 растопленного масла вместе в блюде кастрюли. Сложите около 1/2 измельченных крекеров в кукурузную смесь.
Посыпьте оставшиеся измельченные крекеры поверх смеси и сбрызнуть оставшимся маслом.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до начала коричневого цвета, от 25 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 516 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 83г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 516 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 848 мг | 37% |
| Общее углевод 83 г | 30% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 40 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 217 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это банановая сальса в стиле Ямайского стиля. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 24 чашки Ингредиенты 1 крупный фирменный банан, очищен и нарезанный кубиками чашка...
Вкусные сладкие и кислые фрикадельки, приготовленные из ингредиентов, которые вы всегда имеете по дому! Определенный победитель! Замечательно подается с рисом! Время подготовки: 15 минут Время...
Вот простое, полезное гарнир, которое быстро и легко приготовлено. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 8 минут Общее время: 13 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая...
Этот утешительный куриный суп из тортильи с измельченной курицей, черной фасолью и кукурузой быстро делает, полный вкуса и очень начинку! Гарнир с нарезанным свежим авокадо, сыром Монтерея Джек...
Наслаждайтесь этими традиционными пикантными фаршированными перцами без всех дополнительных углеводов! Моя семья любит их! Вы можете использовать любую грунную колбасу, горячую или мягкую, ваш выбор...