Чесночное масло, приготовленное в микроволновой печи, является секретом этого легко и быстро приготовленного блюда. Этот рецепт действительно хорош, будь то ужинал с семьей или с друзьями.
Ингредиенты
1 фунт паста вермишель
1 столовая ложка растительного масла
1 фунт средней креветки - очищенная и деформированная
3 столовые ложки измельченного чеснока
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Приготовьте макароны в большой кастрюле с кипящей водой с растительным маслом до аль -Денте.
Тем временем поместите креветки в кипящую соленую воду в течение 3-5 минут, пока они не станут розовыми. Время приготовления будет зависеть от размера креветок. Удалите хвосты и поместите в миску с теплой водой.
В микроволновой безопасной миске смешайте масло или маргарин и фарш чеснок. Микроволновая печь на высоком уровне в течение 45 секунд или до тех пор, пока не расплавится. Помешивать.
Слейте макароны и перенесите на блюдо. Бросьте с чесночным маслом и креветками. Посыпать тертым сыром пармезан. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 127 мг | 6% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 62 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Я не люблю красный соус, но пицца - одна из моих любимых блюд. Поэтому я придумал эту хорошую альтернативу традиционной пицце красного соуса. У него все еще есть легкий томатный вкус. Время...
Этот мгновенный рецепт горшка для курицы и перца является одним из наших любимых блюд. Я получил мгновенный горшок на Рождество и использовал ингредиенты, которые у меня были под рукой, чтобы сделать...
Этот жаркий ароматный и полон разных овощей. Я использую в своем соусе лучше, чем чесночная паста, но не стесняйтесь использовать другую марку. Подавать с приготовленным рисом или лапшой Чоу Мейн. ...
Это традиционный рецепт PAD Thai, используемый матерью друга. Вы можете использовать курицу, свинину, говядину, тофу или комбинацию. Вы можете начать с меньшего количества перца и пройти свой путь...
Курица маринована в кокосовом молоке, а затем панируется в измельченном кокосовом орехе и панировочных сухарях с помощью имбиря, а затем выпекается. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...