Свежая свекла варят до нежного, а затем бросают сладким и острым винегретом.
Ингредиенты
2 пучки свекла
2 столовые ложки воды
Чашка белого уксуса
2 столовые ложки тряпки.
1 чайная ложка белого сахара
2 столовые ложки измельченного лука
1 чайная ложка приготовленной хрена
чайная ложка земли гвоздики
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
5 столовых ложек растительного масла
Пошаговый рецепт
Вымойте свеклу и обрежьте зелень. Доложите среднюю кастрюлю с соленой водой до кипения, добавьте свеклу и варите, покрытую, пока свева не станет мягкой. Снимите с огня, слить и очистить и нарезать при охлаждении.
В большой миске взбейте воду, уксус, семена тмика, сахар, лук, хрен, гвоздика, соль, перец и масло. Добавьте свеклу и перемешайте, чтобы покрыть. Дайте стоять в течение нескольких часов, время от времени помешивая. Подавать при комнатной температуре или охлаждены по желанию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 167 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 167 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Натрий 292 мг | 13% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 414 мг | 9% |
Вам может понравиться
Салат из пасты в мексиканском стиле, который является отличным изменением для пикника. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...
Другой способ есть соленые огурцы на ваших собаках. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 хот -дога Ингредиенты 4 кошерные соленые огурцы...
Вот сладкая тосты. Наслаждайтесь - это легко сделать. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 ломтик хлеб 1 чайная ложка...
Здоровый и вкусный куриный салат с фруктовым поворотом - отличный на круассане или в медовой лайне. Салат лучше всего, если есть на следующий день после приготовления. Это позволяет ингредиентам...
Это простой и быстрый рецепт, который отлично подходит для перекусов! Спам является фаворитом на гавайском языке, и вы узнаете, почему после употребления их! Время подготовки: 20 минут Общее время...