Здоровый и вкусный куриный салат с фруктовым поворотом - отличный на круассане или в медовой лайне. Салат лучше всего, если есть на следующий день после приготовления. Это позволяет ингредиентам время общаться, придавая более полное вкусе.
Ингредиенты
4 половинки без костей, куриные грудки - приготовлены и нарезаны кубиками
1 сельдерей стебля, нарезанный
лук, нарезанный
1 маленькое яблоко - очищенное, скрученное и нарезанное
Кубок золотого изюма
чашка без семян зеленого винограда, пополам пополам
чашка нарезанного поджаренного ореха пекан
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка порошка карри
Кубок майонеза
Пошаговый рецепт
-
В большой салатной миске смешайте курицу, сельдерей, лук, яблоко, изюм, виноград, орехи пекан, перец, порошок карри и майонез. Смешайте все вместе, подтягиваясь. Салат готов к подаче!
Раннерих
Пищевая ценность (на порцию)
| 306 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 306 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 153 мг | 7% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 227 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот салат из лосося является очень популярным блюдом, подаваемым на русских собраниях, и, как правило, первым, кто исчезает. Его легко подготовить и можно подавать на пикнике или в качестве закуски...
Лучший способ описать эту закуску - сказать, что они являются австралийской версией кукурузных собак. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 20...
Этот сливочный томатный суп восхитителен и имеет поворот - добавление сильного черного кофе. Это идеальное летнее блюдо для использования свежевыборных помидоров из сада. Помните - чем лучше качество...
Это любимый вегетарианский сэндвич с тофу. Это делает отличную начинку сэндвичей, или вы можете съесть ее с крекерами. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов...
Это очень быстрый капустка для салат лапши с подсолнечниками, который является фаворитом для Potlucks. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут...