Сырой овощный салат отлично подходит для транспортировки и холода!
Ингредиенты
6 ломтиков бекон
4 стакана брокколи цветочки
1 стакан нарезанного сельдерея
1 (10 унций) упаковка замороженного зеленого гороха, оттаивание
1 чашка подслащенной сухой клюквы
чашка нарезанного зеленого лука
1 стакан зеленого винограда без семян
1 чашка без семян красного винограда
Кубок с кубкой миндаль
чашка белого сахара
1 чайная ложка соли
чашка белого вина уксуса
2 столовые ложки тертого лука
чашка тертый сыр пармезан
1 чашки майонеза
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в сковороду над средним высоким нагреванием и готовьте до равномерно коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.
В большой миске смешайте бекон, брокколи, сельдерей, горох, клюкву, зеленый лук, зеленый виноград, красный виноград и миндаль. В отдельной миске взбейте сахар, соль, уксус, тертый лук, сыр пармезан и майонез. Налейте заправку на салат. Аккуратно перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 359 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 359 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 536 мг | 23% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 36 мг | 179% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 287 мг | 6% |
Вам может понравиться
Простой, ароматный, утешительный! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 чашки овощного бульона 2 чайные ложки...
Легкий холодный морковный салат, готовый за считанные минуты Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 стакана тертая...
Быстрые и вкусные куриные обертывания терияки с использованием Saute Express Saute Starter. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...
Легкий, вкусный, сытный итальянский суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт массовой итальянской колбасы...
Эти сэндвичи с лосося, увенчанные домашними айоли и рукколой, быстро и легко изготавливаются в мгновенном горшке. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5...