Обед

Сэндвичи с лосося мгновенного горшка с айоли

25 минут
4 порции

Эти сэндвичи с лосося, увенчанные домашними айоли и рукколой, быстро и легко изготавливаются в мгновенном горшке.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
15 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • Кубок майонеза

  • 1 чайная ложка лимонной цедры

  • 2 чайные ложки лимонного сока

  • 1 ущипнуть соль

  • 1 стакан холодной воды

  • чашка лимонного сока

  • Без придурок

  • 4 (4 унция) замороженное лососевое филе

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

  • 4 булочки с булочками, пополам вдвое

  • 1 стакана свободно упакованная руккола, или больше по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Для айоли, перемешайте майонез, цедру лимона, 2 чайные ложки лимонного сока и щепотку соли в маленькой миске.

  2. Добавьте воду и оставшийся 1/4 стакана лимонного сока в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок). Поместите стойку для пароварки внутрь и брызги с брызги. Расставьте лососевые филе, кожу вниз, на подготовленной стойке (филе может слегка перекрываться).

  3. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 1 минуту. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.

  4. Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Лосось должен легко залететь с вилкой.

  5. Посыпать лосося оставшейся солью и перцем. Распределите порезанные стороны булочек с айоли. Подавать лосося в булочках с рукколой.

Примечания повара:

Нет свежих лимонов под рукой? Замените уксус с красным вином, дижонскую горчицу или хрена, чтобы добавить молнию в майонез. Используйте 1/4 стакана воды, чтобы заменить лимонный сок в скороварке.

Свежие лососевые филе будут работать вместо замороженных. Забудьте оттащить лосося? При использовании скороварки нет необходимости.

Пищевая ценность (на порцию)

569 Калории
33г Жиры
37г Углеводы
30 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 569
Дневная норма
Общий жир 33 г 43%
Насыщенный жир 6г 32%
Холестерин 141 мг 47%
Натрий 610 мг 27%
Общий углевод 37 г 13%
Диетическое волокно 1г 5%
Белок 30 г
Калий 456 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кус -кус -кус с беконом с беконом

Наконец, кус -кус салат, который не мягкий! Этот салат является отличным дополнением к вашей летней трапезе или в качестве обеда в любое время года. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5...

Bento Box Turkey Roll-Ups с капрезовым салатом

Вместо обертывания попробуйте рулоны размером с укус. Они идеально подходят для бенто коробки! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 1 Урожай: 1...

Мягкие бунки сэндвичей (версия микшера для тесто)

Вся моя семья абсолютно любит эти булочки с неаккуратными Джо. Они держат свою форму и не разваливаются в сочетании с «сочной» неаккуратного Джо. Я больше не собираюсь покупать булочки сэндвичей. Они...

Куриные карманы

Кремовый куриный падение с хлебным покрытием. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 кармана Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка охлажденных...

Лучший салат макаронов

Очень легко и вкусно! Меня постоянно просят принести этот салат на вечеринки и пикники. Сыр и ветчина являются ключевыми дополнениями к старому фавориту. Время подготовки: 15 минут Время...