Этот простой заварной крем замечательный, когда вы не чувствуете себя хорошо, но адаптированы с половиной с половиной и без углевого подсластителя, он вносит отличные изменения в диете с низким содержанием углеводов.
Ингредиенты
4 яйца
чашка белого сахара
чайная ложка соли
1 чайная ложка ванильного экстракта
4 чашки теплого молока
измельченный мускатный орех
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Взбить яйца с сахаром, солью и ванилью в миске. Медленно взбейте теплое молоко в яичную смесь. Вылейте через сито в круглую форму для выпечки 1 1/2. Посыпать мускатный орех на смесь. Поместите блюдо для выпечки в большую кастрюлю. Вылейте около 1 дюйма воды в большую кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока нож, вставленной в центр, не выйдет чисто, от 55 до 60 минут. Охлаждать до комнатной температуры. Холод, чтобы служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 118 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 118 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 126 мг | 5% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 125 мг | 10% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 174 мг | 4% |
Вам может понравиться
Мне всегда нравилось сочетание арахисового масла и шоколада, так что это печенье со мной. Каждый, кто их пробует, хочет рецепт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 минут Дополнительное...
Мини -рецепт оболочки для любой начинки. Сливо -сыр добавляет восхитительно богатый аромат к этим терпким раковинам. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1...
Пекны приготовлены на сцене мягкого шарика с коричневым сахаром, белым сахаром, испаренным молоком и маслом, а затем избивают и наливают на плиту, чтобы укрепить эти сладкие, жевательные конфеты. ...
Влажный, изменяющий вкус, легкий пирог. Примечание. Вы можете изменить вкус, используя 2/3 стакана взбитых сливок и 1/3 стакана в ароматизированных кофейных сливок (в молочном чехле). Попробуйте...
Вам нужна только одна миска и одна кастрюля при приготовлении этого быстрых и вкусных специй с яблоком и орехами ореха. Порции: 18 Урожай: Торт от 1 до 13 - x дюйма Ингредиенты 2 чашки универсальной...