Недавние исследования показывают, что в течение всего года разбрызгивает здоровье трав и специй. Вдохновлен салатом в ресторане Spices, Вашингтон, округ Колумбия
Ингредиенты
чашка маринованный имбирь
4 чашки измельченной капусты, зеленый или красный
1 чашка измельченной моркови
чашка арахиса, раздавленная
Кубка Мирин (подслащенное азиатское вино)
чашка рисового уксуса
4 зелена, нарезанные
Пошаговый рецепт
Объединить все.
Советы
Copyright 2004 Жан Карпер. Напечатано первым в выходных США. Все права защищены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 161 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 161 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 327 мг | 14% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 25 мг | 125% |
| Кальций 60 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 300 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это повседневной рецепт на Тайване. Бекон и яйцо обжариваются с тортильей и подаются с горячим соусом. Если вы обычный придирчивый, вам, вероятно, не понравится. Вы можете использовать бекон или...
Отличный летний салат со свежим мятном вкусом, который все полюбят! Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 чашка яблочного уксуса Кубок...
Мой парень не фанат салатов из макарон, но он не может насытиться этим салатом из куриных пасты с заправкой для мака. Для вкусного бутерброда пропустите макароны и поместите куриный салат на...
Это простое тайское карри с курицей и брокколи занимает очень мало времени и приятно и остро. Вы, конечно, можете настроить количество пасты карри по своему вкусу. Время подготовки: 15 минут Время...
Так получилось, что мне нравится салат из огурца и маринованная сельдь, поэтому я решил попробовать эту комбинацию, и результаты великолепны. Вы можете добавить свою собственную приправу, чтобы дать...