Недавние исследования показывают, что в течение всего года разбрызгивает здоровье трав и специй. Вдохновлен салатом в ресторане Spices, Вашингтон, округ Колумбия
Ингредиенты
чашка маринованный имбирь
4 чашки измельченной капусты, зеленый или красный
1 чашка измельченной моркови
чашка арахиса, раздавленная
Кубка Мирин (подслащенное азиатское вино)
чашка рисового уксуса
4 зелена, нарезанные
Пошаговый рецепт
Объединить все.
Советы
Copyright 2004 Жан Карпер. Напечатано первым в выходных США. Все права защищены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 161 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 161 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 327 мг | 14% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 25 мг | 125% |
| Кальций 60 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 300 мг | 6% |
Вам может понравиться
Что -то немного другое на каких -то красивых хрустящих листьях салата или в бутерброде. Яблоки Gala и Pink Lady - мои фавориты для этого. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее...
Прохладный салат из макарон в жаркий летний день - идеальное блюдо для барбекю. Это всегда одна из первых вещей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30...
Это красочный и сливочный салат из пасты со сладким горохом и солеными огурцами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 40 минут...
Скрутите мою любимую комфортную еду ... ням! Я всегда подаю с томатным супом ... конечно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 19 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Это блюдо из пивной колбасы - либо немецкого, либо, возможно, польского происхождения - было сделано особенным у моей мамы, бабушки и ее матери. Я упоминал, что это невероятно простое блюдо из одного...