Это очень хорошее гарнир.
Ингредиенты
1 капуста, мелко нарезанная
6 столовых ложек маргарин
1 лук, измельченный
фунт обработанной сырной пищи (например, Velveeta), разрезать на куски
1 (10,75 унции) Can Crim из грибного супа
чашка хлебных крошек
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите капусту в большую кастрюлю с достаточным количеством слегка соленой воды для покрытия; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего, накрыть крышкой и варить до готовности, от 5 до 7 минут. Слейте и дайте пари сухой в течение минуты или двух.
Растопить маргарин в большой сковороде на среднем огне; Приготовьте лук в растопленном масле до золотистого цвета. Уменьшить огонь до низкого; Добавьте сырную пищу и позвольте варить, пока не будут полностью растопить. Вылейте грибной суп в сковороду. Вмешивайте в смесь дренированную капусту, хлебные крошки, соль и перец. Перевести в 2-квартовое блюдо запеканки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не начнет пузыриться, от 20 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 224 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 224 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 571 мг | 25% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 44 мг | 220% |
| Кальций 183 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 337 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот жареный сквош - это вкусный способ использовать весь желтый тыкву, который вы выливаете из вашего сада каждое лето. Я также делаю то же самое с цуккини. Время подготовки: 5 минут Время...
Брюссельские ростки, жареные с куриным бульоном Swanson, свежим тимьяном и луком -шалотом, готовит вкусное гарнир для любого блюда. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Очень близко к плавнику, которую вы получаете в Chick-fil-A. Этот рецепт подражания сделан с домашней заправкой для пахты. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 40...
Сладкая жара для ваших гамбургеров, хот -догов или чего -либо еще, на которое вы обычно надеваете немного обжаренного или грилевого лука. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
