Spaghetti Night Bee Gluten без глютена! Наслаждайтесь этим новым поворотом на фаворите семьи. Спагетти без глютена брошены в вкусные домашние фрикадельки без глютена, обжаренные помидоры вишни и увенчанные сыром пармезан.
Ингредиенты
1 (12 унций) коробка Barilla без глютена спагетти
Фунт говяжий фарш
1 хлеб без глютена.
чашка молока
Соль и черный перец по вкусу
1 яичный желток
Кубок тертый сыр Пармиджано Реджиано
1 зубчик чеснока, нарезанный
чайная ложка чили хлопья
1 пинта -помидоры, пополам пополам
чашка сухого белого вина
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте безглютеновый хлеб и молоко. Дайте хлебам, затем выжмите излишнее молоко.
В той же миске добавьте хлеб, яйцо, говяжий фарш, 1/2 петрушки, 1/2 сыра и приправьте солью и перцем. Скатайте на 3/4 -дюймовые шарики, отложенные в сторону.
В большой сковороде аккуратно готовьте чеснок и хлопья чили в оливковом масле. Добавить фрикадельки и готовить тщательно.
Добавьте вишневые помидоры и обжарить в течение 2 минут, затем приправьте солью и перцем по вкусу. Дегут с вином и уменьшите смесь наполовину.
Приготовьте пасту в соответствии с указаниями на упаковке, затем зарезервируйте 1/2 стакана приготовления пищи.
Слейте макароны, затем перемешайте соусом и добавьте зарезервированную жидкость для приготовления пищи.
Приготовьте пасту в соусе в течение одной минуты, выньте сковороду с огня и сложите в оставшемся сыре и петрушке.
Пищевая ценность (на порцию)
| 576 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 87г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 576 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 166 мг | 7% |
| Общее углевод 87 г | 32% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 119 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 258 мг | 5% |
Вам может понравиться
Уникальный способ питания креветок, это au gratin. Попробуйте это на жареных овощах, и это еще лучше. Это очень наполняет и аппетитно. Вы можете подавать креветки au gratin поверх некоторых из ваших...
Эти миски из куриного буррито становятся простыми в вашей многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок) для рецепта ужина в неделю, который наверняка порадуется. Дополнительные начинки...
Этот быстрый и легкий салат из пасты включает в себя пасту Mezze Penne, помидоры, огурцы, шалот, лосось и винегрет лимон-пеппер-дилл. Вы можете использовать оставшийся лосось, если хотите, но эти...
Это блюдо получает свое название от карахи, плоский открытый горшок, который использовался в пакистанском и индийском кулинарии. Несмотря на его название, этот рецепт можно сделать в любом горшке...
Это мое новое любимое блюдо из сладкого картофеля. У него невероятная текстура и удивительный вкус с неотразимой начинкой для хлебной крошки. Вы можете подавать его горячим, но я думаю, что это может...