Гольфы курица в мультиварке

490 минут
4 порции

Это быстрый вход и легкий рецепт, который мой муж приобрел у друга. Мы подали его над рисом и на свежих овощах. Соус неожиданно вкусно. Подавать над рисом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
8 часов
Общее время:
8 часов 10 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 4 без костей, куриные грудки

  • 1 (8 унций) банка абрикосо

  • 1 (8 унций) бутылка в русском стиле заправка для салата

  • 1 (1 унция) упаковка сухого лукового супа.

Пошаговый рецепт

  1. Положите куриные грудки в мультиварку.

  2. Размешайте абрикосовые консервы, салатную заправку в российском стиле и луковой суп смешиваются в миске; Вылейте в мультиварку, гарантируя, что курица полностью покрыта.

  3. Готовьте на низком уровне в течение 8-10 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

472 Калории
17г Жиры
58 г Углеводы
25 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 472
Дневная норма
Общий жир 17 г 22%
Насыщенный жир 3г 15%
Холестерин 61 мг 20%
Натрий 1218 мг 53%
Общее углевод 58 г 21%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 37 г
Белок 25г
Витамин С 8 мг 42%
Кальций 47 мг 4%
Железное 2 мг 8%
Калий 288 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Спаржа и томатная панзанелла

Спарика и другие овощи бросают вместе с хлебом в итальянском стиле и сбрызгивают уксусом из красного вина и оливковым маслом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...

Рис и лук распространяется

Это восхитительно распространяется на крекерах или нарезанном багете с мазком из голубого сыра. Это также может быть использовано в качестве начинки для колеса теплого бри. В этом рецепте важно...

Кето -барбекю соус

Без сахара, низкоуглеводя, острый, острый-это базовый соус для барбекю, который вы можете сделать слаще, если хотите, или о более острым, или оба! Храните в банке Mason и поставьте в холодильник на...

Ямайский придурок соуса

Этот пряный ямайский придурок соус изготовлен из перца Chabanero Chile и других легкодоступных специй и ингредиентов. Подавать с курицей. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...

Овощная фриттата с чеддером

Эта Frittata включает в себя много овощей и имеет низкие углеводы. Это делает прекрасное дополнение к весеннему бранчу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут...