Ароматная паста в греческом стиле с чесноком, сыром фета, грибы и черные оливки.
Ингредиенты
1 фунт лингвинга
3 помидоры
чашка оливкового масла
3 гвоздика чеснока, рубка
1 фунт грибов, нарезанный
1 чайная ложка сушеного орегано
чашка рассыпанный сыр фета
1 (2 унция) может нарезать черные оливки, дренированные
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Погрузите целые помидоры в воде ненадолго, пока кожа не начнет очищать. Снимите с помощью выдолбленной ложки и поместите в холодную воду. Добавить макароны в кипящую воду и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
В то время как макароны готовит пилинг бланшированные помидоры и нарезайте.
В большой сковороде на среднем огне нагрейте оливковое масло. Добавьте чеснок и грибы и жарьте, пока грибы не начнут отказаться от своих соков. Добавьте помидоры и орегано и варите, пока помидоры не станут нежными.
Чтобы подать, тарелку, вверху с горячим томатным соусом и посыпать фетой и оливками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 759 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 102г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 759 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 40% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 866 мг | 38% |
| Общий углевод 102 г | 37% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 21 мг | 105% |
| Кальций 214 мг | 16% |
| Железный 7 мг | 36% |
| Калий 852 мг | 18% |
Вам может понравиться
Так же, как есть уличные тако, у французов есть уличные блины. Комбинации бесконечны. Использование гриль -курицы делает этот рецепт крепирования быстро для приготовления. Время подготовки: 15 минут...
Ближневосточный рецепт маринованной куриной грудки с низким содержанием жиров для маринованных куриных груд, который можно запекать в духовке или перекосить грибы и барбекю. Они прекрасно пробуют...
Я вырос на кухне, ел мексиканскую еду каждый день и никогда не устал от этого. Это отличное блюдо для «мексиканской или тако ночи». Их легко есть, и какой ребенок не любит куриные тако (это то, что...
Это простой способ подготовить ветчину на праздники. Порции: 40 Урожай: 1 ветчина Ингредиенты 10 фунтов предварительно приготовленной ветчины (12 жидкая унция) CAN COLA со вкусом карбонья Указания...
Черная и красная фасоль с нежными кусочками свиного плеча на нынешнее сладкое соус для барбекю с коричневым сахаром, чесноком и томатным соусом для слияния свинины барбекю и чили. Время подготовки...