Обед

Греческая тянущая свинина

250 минут
8 порций

Сотрудник поделился этим рецептом со мной. Это еще одна из моих любимых медленных комфортных продуктов. Я не знаю, как я выжил без этого рецепта в моей жизни. Я рад, что мне не нужно, и ты тоже! Мне нравится подавать это на Hoagie или Roll с чипсами и погружением. Готовьте на высоком уровне в течение 4 часов или на низком уровне 8.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
4 часа
Общее время:
4 часа 10 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (2 фунта) свиная вырезка, жирная отделана

  • 2 столовые ложки греческой приправы (например, Cavender's), или больше по вкусу

  • 1 (16 унций) бага

Пошаговый рецепт

  1. Поместите свиную вырезку в медленную плиту, щедро посыпьте мясо греческой приправой и вылейте банку перца пеперончини соком на свинину. Готовьте 4 часа на высоком уровне.

  2. Измельчите свинину, используя 2 вилки и дайте готовить еще 10-15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

146 Калории
Жиры
Углеводы
21 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 146
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 63 мг 21%
Натрий 1135 мг 49%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 1г 3%
Белок 21г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 25 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 325 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Жареная свекла, козий сыр и салат фенхеля

Подавайте этот салат из козьего сыра Lemony в качестве гарнира или в качестве еды с хрустящими грецкими орехами и нежным салатом для масла. Каждый салат с жесткими свежими предлагает менее 200...

Мгновенный горшок средиземноморский кускус салат

Свежий и светлый средиземноморский салат, идеальный самостоятельно или в качестве гарнира, чтобы подавать с курицей и рыбой. Приготовьте кус -кус в своем мгновенном горшке; Это займет всего несколько...

Сэндвичи с чаем из индейки

Это вкусные и простые сэндвичи с пальцами с индейкой, артишоками, красным перцем и шпинатом. Лучше всего заработал прошлой ночью и отлично подходит для вечеринок, душевых и встреч. Время подготовки...

Старомодный салат макаронов

Моя семья делала это годами, и это мое любимое блюдо! Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 чашки макарони 2 (5 унций) банки с банками, дренированным 1 лук, нарезанный 1 зеленый сладкий перец...

Ребекка Тропическая мюсли Грабберс

Сделал их в качестве альтернативы шоколадному печенью, и дети любили их! Вы можете смешать и сочетать гайки и сушеные фрукты, которые вы предпочитаете. Хранить плотно покрыто. Время подготовки: 40...