Обед

Греческая тянущая свинина

250 минут
8 порций

Сотрудник поделился этим рецептом со мной. Это еще одна из моих любимых медленных комфортных продуктов. Я не знаю, как я выжил без этого рецепта в моей жизни. Я рад, что мне не нужно, и ты тоже! Мне нравится подавать это на Hoagie или Roll с чипсами и погружением. Готовьте на высоком уровне в течение 4 часов или на низком уровне 8.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
4 часа
Общее время:
4 часа 10 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (2 фунта) свиная вырезка, жирная отделана

  • 2 столовые ложки греческой приправы (например, Cavender's), или больше по вкусу

  • 1 (16 унций) бага

Пошаговый рецепт

  1. Поместите свиную вырезку в медленную плиту, щедро посыпьте мясо греческой приправой и вылейте банку перца пеперончини соком на свинину. Готовьте 4 часа на высоком уровне.

  2. Измельчите свинину, используя 2 вилки и дайте готовить еще 10-15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

146 Калории
Жиры
Углеводы
21 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 146
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 63 мг 21%
Натрий 1135 мг 49%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 1г 3%
Белок 21г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 25 мг 2%
Железный 1 мг 7%
Калий 325 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат Кордона Блю

Новая семейная фаворита для любого случая. Вершина с крошечным беконом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 45 минут Порции: 8...

Просто вкусное куриное салат ранчо

Ранчевое добро, смешанное с курицей, огурцом и красным луком. Мгновенный фаворит любого, кто пробует это. Подавать на цельнозерновых лепешках с детским шпинатом и нарезанными кубиками помидоров или...

Легкая запеканка Тамале

Эта запеканка Тамале дает мне воспоминания о доме. Моей маме нравилось сделать версию этого рецепта с гамбургером этого рецепта. Когда я переехал в другой штат, я не мог его найти, поэтому я придумал...

День Благодарения в любой день обруки

С вкусными праздничными ингредиентами вы можете иметь легкий, здоровый и портативный вкус Дня благодарения в любой день! Нарезанная, приготовленная индейка может быть заменена на тофурки при желании...

Рис и салат по рукколе

Этот салат со свежим инжиром и рукколой прост и такой вкусно! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Ингредиенты 4 чашки рукколы 8 свежих инжира, расквартированный чашка тертый...