Ужин

Зеленая фасоль чеддер запеканка

8 порций

Эта классическая запеканка с зеленой фасолью, жареным французским луком и грибным супом еще лучше с острым сыром чеддер.

Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 чашки измельченного Дитц Уотсон Уайт Нью-Нью-Йорк CHARP CHEDDAR CHEER

  • 1 (10,75 унции) Can Crim из грибного супа

  • чашка молока

  • 1 чайная ложка соевого соуса

  • 1 черный перец

  • 4 стакана приготовленные порезанные зеленые бобы

  • 1 чашки с французским луком

Пошаговый рецепт

  1. Размешайте суп, молоко, соевый соус, черный перец, 1 стакан сыра чеддер, бобов и 2/3 чашки лука в кастрюле 1 1/2 кварта.

  2. Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту в течение 25 минут или до тех пор, пока смесь бобов не станет горячей и пузырящейся. Размешайте смесь бобов. Посыпать оставшимся сыром чеддер и луком.

  3. Выпекать еще 5 минут или пока лук и сыр не станут золотисто -коричневыми.

Пищевая ценность (на порцию)

381 Калории
28г Жиры
23г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 381
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 10 г 50%
Холестерин 22 мг 7%
Натрий 746 мг 32%
Общий углевод 23г 8%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 2 г
Белок 7г
Витамин С 5 мг 24%
Кальций 44 мг 3%
Железный 1 мг 4%
Калий 120 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Абрикосовый миндальный пилаф

Роскошное, но легкое блюдо, вдохновленное персидцем. Розовая вода можно найти в ближневосточных продуктах и ​​во многих крупных супермаркетах. Морковь, шафран и абрикосы делают красивый золотой цвет...

Супер лето на гриле голубые рыбы

Есть тонна голубых рыб и не знаете, что с ней делать? Попробуйте! Bluefish имеет репутацию очень сильной рыбы. Этот супер цитрусовый маринад дает этой жареной рыбе яркий и вкусный вкус. Я только что...

Средиземноморская капуста

Вкусный. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 12 чашек нарезанной капусты 2 столовые ложки лимонного сока 1 столовая...

Легкий куриный cacciatore

Версия классического рецепта куриного Cacciatore рецепта. Куриное мясо на нравилось чесноком, луком, зеленым сладким перцем, помидорами, бобами и орегано. Этот рецепт легко может быть удвоен...

Куриный бисквит пирог

Этот куриный бисквитный пирог является любимым моей семьей. Я удваиваю рецепт, потому что у меня есть голодные подростки! Сделайте собственное печенье или используйте готовое охлажденное печенье. ...