Вы можете использовать сметану и майонез «Lite», но вкус кажется немного плоским.
Ингредиенты
чашка сметана
Кубок майонеза
2 гвоздика чеснока, измельченный
чашка свежих листьев петрушки
2 чайные ложки нарезаны свежим эстрагоном
1 столовая ложка лимонного сока
2 Анчоус Филе
чашка измельченного свежего лука
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте сметану, майонез, чеснок, петрушка, трэндж, лимонный сок и филе анчоусов в кухонном комбайне или блендере до гладкого и сливочного; перенести в миску. Аккуратно перемешайте измельченный лук в смесь сметаны; Приправить солью и перцем. Охладите как минимум за 1 час до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 100 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 100 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 83 мг | 4% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 31 мг | 1% |
Вам может понравиться
Свободные кексы идеально подходят для завтрака на выходных. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина...
Этот рецепт курицы Корниш прост и добавляет немного интереса к вашим курильским кур. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час Порции...
Мой друг дал мне этот рецепт 15 лет назад, и с тех пор он был любимым. Мы предпочитаем сладкий, в отличие от терпкой, сушеных вишни. Вы также можете использовать сушеную клюкву. Время подготовки: 25...
Легко, с небольшим количеством специй. Вы также можете использовать куриную основу, если вы предпочитаете ее. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8...
Оранжевый и шоколад вместе не небес. Пыль с сахарной пудрой при желании. Если вам нравится шоколад, растопленный, слегка теплые кексы в микроволновке перед подачей. Время подготовки: 10 минут Время...