Ужин

Запеканка зеленого гороха

50 минут
8 порций

Эта запеканка зеленого гороха - отличное, изысканное блюдо. Это отлично подходит для обедов, потому что это всегда хит!

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 (15 унций) может детское горох, дренирован

  • 1 (2 унция) бутылка на кубиках перца пименто, дренирован

  • 1 (5 унций) может нарезать нарезанные водяные каштаны, дренированные

  • 1 (10,5 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея

  • Чашка нарезанного лука

  • Сыр с разметочным чеддер

  • 2 чашки измельченных маслянистых круглых крекеров

  • чашка маргарина, растопленный

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. В средней миске смешайте горох, пименто, водяные каштаны, конденсированный суп и лук вместе. Вылейте в кастрюлю 1 1/2 квартала и верните с помощью измельченного сыра. В отдельной миске смешайте крошки крекеров и маргарин; Посыпать равномерно на сыр.

  3. Выпекать в течение 30-40 минут в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится и не пузырятся.

Пищевая ценность (на порцию)

293 Калории
19г Жиры
25 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 293
Дневная норма
Общий жир 19 г 24%
Насыщенный жир 5г 23%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 338 мг 15%
Общий углевод 25 г 9%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахара 6 г
Белок 6г
Витамин С 15 мг 76%
Кальций 98 мг 8%
Железное 2 мг 10%
Калий 342 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Турие гамбургера зеленого чили

Новый мексиканский основной продукт для семейного ужина. Простое блюдо с повседневными ингредиентами. Это рагу с зеленым гамбургером в Чили удовлетворяет и легко на вашем кошельке. Время подготовки...

Кремовый похлебник крабов

Этот кремовый похлебник крабов, приготовленный из обжаренного лука, сельдерея, чеснока и петрушки, является одним из любимых моей семьи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...

Запеченные грибы, шпинат и куриные ньокки

Эта курица гриба с оставшейся курицей гриль так хорош! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 столовая ложка...

Тайская подушка

Это традиционный рецепт PAD Thai, используемый матерью друга. Вы можете использовать курицу, свинину, говядину, тофу или комбинацию. Вы можете начать с меньшего количества перца и пройти свой путь...

Acorn Squash Wonder Tacos/Chalupas

Это один из тех рецептов, где вы сможете сдать глаза в удовольствии после дегустации. Отлично подходит для замены вегетарианского мяса или скрытия овощей от ваших детей. Они не на вкус как тыква...