Жареный сыр и томатные бутерброды такие простые и вкусные, идеально подходящие для этого обеда. Идеально растопленный сыр, окружающий сочный помидор внутри с поджаренным цельнозерновым хлебом снаружи, сделайте этот бутерброд абсолютной едой комфорта.
Ингредиенты
4 ломтика цельного зернового хлеба
1 столовая ложка деревенского куполка спреда
1 средний помидор, нарезанный
4 унции нарезанный сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Нагрейте 12-дюймовую непригаскую сковороду на среднем огне. Распространите кантри -мультинг, распределившись на одну сторону каждого хлеба.
Поместите 2 ломтика, разбросайте вниз, в сковороду. Вержите каждый с помидором, затем сыром, затем оставшимся ломтиком хлеба, распределите сторону вверх.
Готовьте, пока не подрумянится с одной стороны. Переверните и варите, пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 377 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 377 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 12 г | 62% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 574 мг | 25% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 8 мг | 40% |
| Кальций 469 мг | 36% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 321 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот салат призывает к появлению свежих виноградных помидоров, сока лайма и кинзы. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 больших помидоров...
Это овсяное печенье - один из моих любимых рецептов печенья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 9 Урожай: 1 8x8-дюймовый кастрюль Ингредиенты 1...
Этот салат по антипасто красочный и легко сделать. После поиска рецепта салата из антипасто, который я представлял в своей голове, я сдался и просто решил создать его сам. Я сделал это блюдо для...
Замечательный световой салат из Вальдорфа без майонеза. Ароматы яблок, грецких орехов и изюма такие чистые и свежие. Это никогда не перестает угодить. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15...
Когда я был маленькой девочкой, мой мамау сделал куриную запеканку, которая была проста, но утешила. Я преобразовал его в похлебку, и для простоты подготовки это использует куриные грудки гриль. ...