Жареная свиная отбивные, покрытые ветчиной, помидорами и сыром моцареллы.
Ингредиенты
4 (толщиной 3/4 дюйма) свиные отбивные
соль и молотый черный перец по вкусу
4 ломтика ветчины
4 ломтика помидоры
4 ломтика сыр моцарелла
Нарезанный свежий орегано по вкусу
Паприка по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Посыпьте свиные отбивные солью и черным перцем и гриль, пока отбивные не подрумяниваются, покажите хорошие следы гриля и больше не розовые в середине, от 5 до 8 минут на сторону. Термометр с мгновенным читаемым мясом, вставленный в центр отбивки, должен считывать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Поместите ветчину, помидоры и ломтики сыра моцарелла на каждую свиную отбивную и посыпать орегано и паприкой; Готовьте, пока сыр не расплавится, еще около 2 минут. Дайте стоять 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 379 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 53 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 379 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 140 мг | 47% |
| Натрий 607 мг | 26% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 53 г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 238 мг | 18% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 719 мг | 15% |
Вам может понравиться
Простая и вкусная картофель au gratin на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты спрей для раковины канолы 8...
Эти медовые моркови приготовлены в меде, масле, имбире и лимонной глазурь. Рецепт очень хорошо сочетается с стейком перца и чизкейком. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Это рецепт для рулонов, которые можно подавать во время Пасхи, вместо того, чтобы всегда служить мацу. Моя семья наслаждается ими в течение всего праздника. Порции: 6 Урожай: 12 рулонов Ингредиенты...
Это простое жаркое из этого мира, нежное и острое! Это согреет вас в холодную ночь. Используйте 2 банки Pepperoncini, если вам это нравится, действительно острое! Время подготовки: 15 минут Время...
Это восхитительный рецепт для ветчины и картофельного супа, который мне дал друг. Это очень просто, и самое замечательное в том, что вы можете добавить дополнительные ингредиенты, больше ветчины...