Простая и вкусная картофель au gratin на гриле.
Ингредиенты
спрей для раковины канолы
8 маленький красный картофель, кубик
чашка хлебных крошек
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
1 ущипная приправленная соль, или по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль для среднего огня. Распылите 24-дюймовый кусок алюминиевой фольги с брызги.
Поместите картофель на приготовленный кусок алюминиевой фольги; Спрей с помощью кулинарного спрей.
Смешайте хлебные крошки, сыр пармезан, приправленную соль и перец вместе в миске; Посыпать картофелем. Сложите алюминиевую фольгу на картофельную смесь и края уплотнения вместе.
Готовьте на гриле, пока картофель не станет мягким, от 20 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 277 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 277 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 166 мг | 7% |
| Общее углевод 59 г | 22% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 29 мг | 147% |
| Кальций 76 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 1568 мг | 33% |
Вам может понравиться
Мясо свиного гироскопии стало простым с помощью вашего мгновенного горшка или другой многофункциональной скороварки. Подавать в лаваш -хлеб, увенчанный хумусом, нарезанным красным луком, помидором...
Это был рецепт моей бабушки для ужина из свиной отбивной, в комплекте с нежным луковым картофелем. Надеюсь, вам понравится так же, как и я. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут...
У меня не может быть углеводов, так что это достаточно хорошо, но было бы хорошо подавать из -за белого риса, добавляя свежую кукурузу. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Это и адаптация рецепта, которую мне дала моя сестра. Это сытно и вкусно. Вы можете сделать его таким же острым или мягким, как вам нравится ваш вкус, и это не займет много времени. Отправить горячий...
Легкая курица и травы в сливочном лимоне и грибном соусе. Соус отличный из -за риса - мои дети не могут насытиться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...