Эти медовые моркови приготовлены в меде, масле, имбире и лимонной глазурь. Рецепт очень хорошо сочетается с стейком перца и чизкейком.
Ингредиенты
1 фунт детской моркови
вода для покрытия
чашка масла
2 столовые ложки мед
1 столовая ложка лимонного сока
чайная ложка молотого имбиря
Пошаговый рецепт
Принесите морковь и достаточно воды, чтобы покрыть до кипения в кастрюле; Уменьшите огонь до среднего и продолжайте варить, пока морковь не станет мягкой, около 10 минут. Слейте и отложите в сторону.
Растопить масло в большой сковороде на медленном огне; Добавьте мед. Добавить лимонный сок и имбирь. Увеличьте огонь до среднего и добавьте морковь, пока не будет хорошо покрыт. Продолжайте готовить до утолщения, еще примерно на 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 182 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 182 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 170 мг | 7% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 281 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот классический рецепт пирога пастуха начинается с изготовления пикантной основы из говяжьего фарша и овощей в остром томатном соусе. Он покрыт слоем картофеля с масляным пюре, чтобы сделать...
Жареная свиная отбивные на гриле смесили смесью соевого соевого соуса. Чтобы завершить еду, подавайте со сливочным ярким и чесночным пюре. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Это универсальное блюдо может быть представлено в качестве стартера, стороны или блюда! Он вкусно подается теплым или холодным, что делает его идеальным летним рецептом, используя смесь Minestrone...
Это не обычное блюдо из креветок и риса. Это просто вкусно ... Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 8 унций бекон 3...
Это универсальный, здоровый салат, который можно легко съесть в качестве основного блюда на обед. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8...