Это не обычное блюдо из креветок и риса. Это просто вкусно ...
Ингредиенты
8 унций бекон
3 столовые ложки капельки бекона
1 большой лук, мелко нарезанный
1 чашки сырого длинного зернового белого риса
3 стакана куриного бульона, разделенный
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров с соком
2 чайные ложки свежего лимонного сока
1 чайные ложки Вустерширского соуса
1 чайная ложка соли
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка земля кайенского перца
чайная ложка земля черного перца
2 фунта средних креветок - очищен и деформирован
чашка нарезанная свежая петрушка
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большой тяжелый горшок на среднем огне и варить до равномерно коричневого цвета. Удалите и отложите в сторону. Сливные капельки, оставляя 3 столовые ложки в горшке.
Поместите лук в кастрюлю с капами с беконом и варите 5 минут на среднем огне, постоянно помешивая, пока не становятся мягкими. Смешайте рис, 2 1/4 чашки бульона, помидоры с соком, лимонный сок и вустерширский соус. Приправить солью, мускатным орехом, кайенским перцем и черным перцем. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, крышкой и варите 20 минут.
Размешайте приготовленный бекон, оставшийся 1 стакан бульона и креветки в кастрюлю. Продолжайте готовить 10 минут, открытые, на медленном огне. Посыпать петрушкой, чтобы служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 286 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 286 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 183 мг | 61% |
| Натрий 800 мг | 35% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 368 мг | 8% |
Вам может понравиться
Эти куриные оладьи с низким содержанием углеводов взрываются от аромата из Chack Chiles, тмина и майонеза. Подавать с дополнительным соусом крыла, при желании. Время подготовки: 20 минут Время...
Узнав, как легко выращивать разные виды перца на моем заднем дворе, я хотел включить их в блюдо. Это то, что я закончил: версия Arroz Con Pollo или Jambalaya с небольшим добавленным ударом. Время...
Этот чеснок соус Aoli отличный с рыбой. Подавать с жареным лососем, жареной жареной трески или запеченной баса; Это хорошо с этими рецептами и многими другими. Изменяйте вкус оливковыми маслами из...
Я искал быстрый и легкий похлебку из моллюсков Манхэттен и никогда не нашел его, поэтому я сделал свой собственный! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут...
Этот глазированный лосось имбирного вкуса на вкус причудлится, но безумно просто сделать. Короткий список ингредиентов и легкий 3-ступенчатый процесс делают его идеальным рецептом для занятых недели...