Эти стейк -тако приносят все ароматы на стол! Стейк маринован в остром, остром и сладком маринаде, приготовленном из сока лайма, кинзы, коричневого сахара и хлопьев из красного перца.
Ингредиенты
1 стакан нарезанного лука
чашка нарезанная свежая кинза
3 лайма, сок
4 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки оливкового масла
4 чайные ложки темно -коричневого сахара
2 чайные ложки сушеные орегано
1 чайные ложки красного перца хлопья
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 фунт стейк, жир удален и сплющен до толщины 1/8 дюйма.
4 кукурузные лепешки
Пошаговый рецепт
Смешайте лук, кинзу, сок лайма, соевый соус, оливковое масло, коричневый сахар, орегано, хлопья красного перца и чеснок в большой миске.
Поместите стейк в противень и налейте маринад на вершине. Накрыть и поставьте в холодильник не менее 1-4 часа.
Разогрейте открытый гриль для сильного огня и слегка помахите решеткой.
Стейк для гриля от 2 до 4 минут на сторону, до желаемой точки зрения. Позвольте мясу отдыхать от 5 до 10 минут, прежде чем нарезать зерно на 1/4 дюйма.
Добавьте мясо к лепешкам и заполотитесь с любимыми начинками.
Пищевая ценность (на порцию)
| 270 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 270 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 946 мг | 41% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 391 мг | 8% |
Вам может понравиться
Даже мой хищный муженек любит это вегетарианское блюдо из равиоли Альфредо, загруженное сыром, грибами и чесноком. Вы можете опустить нарезанный зеленый лук и измельченный красный перец, если хотите...
Это блюдо лучше всего вкусно, когда наслаждается с некоторым освежающим пивом или рисовым вином. Кроме того, попробуйте добавить немного растопленного сыра моцареллы сверху, если вы не возражаете...
Подобно другими рецептами жареных рисовых ананасов, но не требует жарки. Этот рецепт максимизирует время и аромат, готовив рис в ананасовых соках и имбире. Время подготовки: 5 минут Время...
Легкое и впечатляющее блюдо, которое на вкус замечательно. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 10 Урожай: 1...
Мой двоюродный брат делает этот рецепт для всех семейных собраний. Я жаждал этого салата, и, поскольку мы находимся в блокировке из-за коронавируса (и нет семейных встреч), я решил сделать меньшую...