Запеканка из говяжья фарша с хрустящей лапшой Чоу Мейн, как и бабушка! Подавать с рисом.
![](/img/12354/2824594-91829b4cba294d0aa776fb5d5fae851f.jpg)
Ингредиенты
пищевой спрей
1 фунт говяжий фарш
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (10,5 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
1 (8 унций) может нарезать нарезанные водяные каштаны, дренированные
1 чашка нарезанного кубиками сельдерея
чашка воды
Cup Shreded Colby-Jack Cheese
чашка нарезанного миндаля
чашка нарезанных грибов
2 столовые ложки соевого соуса
чайная ложка земля черного перца
1 (5 унций) может пожелать лапша Mein
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовую форму для выпечки с приготовлением пищи.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку. Переложите говядину в приготовленное блюдо для выпечки.
Добавьте конденсированные супы, водяные каштаны, сельдерей, воду, сыр Колби-Джек, миндаль, грибы, соевый соус и перец в блюдо для выпечки; Перемешайте с говядиной, пока хорошо не смешано. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут. Удалите фольгу и посыпьте лапшу Chow Mein поверх запеканки. Продолжайте выпекать, пока запеканка не подрумянится по краям, еще примерно на 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
488 | Калории |
31г | Жиры |
29г | Углеводы |
24г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 488 | |
Дневная норма | |
Общий жир 31 г | 40% |
Насыщенный жир 11г | 54% |
Холестерин 67 мг | 22% |
Натрий 1368 мг | 59% |
Общее углевод 29 г | 11% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 3г | |
Белок 24г | |
Витамин С 1 мг | 7% |
Кальций 67 мг | 5% |
Железный 3 мг | 17% |
Калий 415 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Сливочный грибной суп Сливочный грибной суп](/img/27679/6938662-ad95d4e40d554efa93574143a9e1d8f6.jpg)
Это прекрасная французская версия крема из грибного супа с использованием Chanterelles, которая может быть немного дорогой, поэтому, если вы найдете дикие во время пищи, используйте их с этим...
![Пряная заправка для йогурта Пряная заправка для йогурта](/img/19922/850808-c7eb658e8d764efda241aab65bdfd5f4.jpg)
Вкусная, сливочная заправка с небольшим количеством специй. Время подготовки: 2 минуты Общее время: 2 минуты Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты чашка нарезанная свежая кинза 1 чайная ложка...
![Lloyds Healthy Chicken Zoopa Lloyds Healthy Chicken Zoopa](/img/21740/3506360-dabce310af9c4be78a2595d9a6a7fff1.jpg)
Это бросок супа, который удовлетворяет и, возможно, даже полезен. Когда вы сначала обжариваете овощи в масле, вы делаете «мафу». Это мое собственное слово, на самом деле украденное у моей дочери Эми...
![Клюквенный соус с бурбоном Клюквенный соус с бурбоном](/img/24268/6002164-9c475d67a345496bbd355738dfc6354f.jpg)
Это рецепт моей матери для клюквенного соуса с бурбоном. Каждый год она будет делать это на аукцион. Ее соус обычно продается за 12,00 доллара за банку 8 унций! Острые клюквы, подслащенные сахаром...
![Карамельная яблочная обезьяна хлеб Карамельная яблочная обезьяна хлеб](/img/34106/6516303-4baec15797904fa5b5215977941f5173.jpg)
Обезьянный хлеб получает обновление в сочетании с теплыми яблоками с корицей-сахаром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай: 1 Бандт...