Нет ничего более удовлетворяющего, чем домашнее приготовление, и нет ничего более домашнего приготовления, чем толстый, сытный суп в осенний или зимний день. Это очень простой, традиционный суп с использованием ветчиной кости и отделки из запеченной ветчины, предварительно нарезанной или нет. Если вы испеките свои ветчины, но выбросили кость, вы упускаете что -то особенное!
![](/img/32597/8942267-271e35226a58460f814f3244c8703954.jpg)
Ингредиенты
1 фунт высушенные отличные северные бобы
1 (10 унций) кость ветчины
1 фунт, приготовленная ветчина, нарезанная кубиками
1 (8 унций) банка томатного соуса
2 большого лука, нарезанный
4 стебля сельдерея, нарезанный
1 Букет Гарни
1 столовая ложка сушеной петрушки
чайная ложка пищевой соды
соль и молотый черный перец по вкусу
вода для покрытия
2 средней моркови, нарезанный
3 среднего картофеля, очищен и кубик
Пошаговый рецепт
Поместите бобы в большой контейнер и накрыть несколькими дюймами прохладной воды; Дайте впитаться от 8 часов до ночи.
Процедить и промыть бобы. Переложите в большой запас с ветчиной, ветчиной, томатным соусом, луком, сельдереем, букетом, петрушкой, пищевой содой, солью и перцем. Покройте водой и доведите до кипения на среднем огне.
Уменьшите огонь и варите на 2 часа. Добавьте картофель и морковь, и продолжайте варить на медленном огне, пока не стало мягким, около 20 минут. Приправить солью, если необходимо, и удалите кость ветчины, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
425 | Калории |
11г | Жиры |
57г | Углеводы |
26 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 425 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 15% |
Насыщенный жир 4г | 20% |
Холестерин 32 мг | 11% |
Натрий 956 мг | 42% |
Общее углевод 57 г | 21% |
Диетическое волокно 15 г | 54% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 26г | |
Витамин С 45 мг | 225% |
Кальций 141 мг | 11% |
Железный 5 мг | 26% |
Калий 1554 мг | 33% |
Вам может понравиться
![Веганская черная фасоль и салат из сладкого картофеля Веганская черная фасоль и салат из сладкого картофеля](/img/47555/2856152-68944fb62c194129b22269819cbe5aa9.jpg)
Это отличное гарнир с использованием свежих ингредиентов. Никогда не бывает остатков! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
![Русский грибной салат Русский грибной салат](/img/16711/4931106-61a5959f932d4d4eb6882b2e012c6378.jpg)
Традиционный многослойный русский салат из грибов, яйца с вкрутую, маринованные огурцы, лук и майонез. Украсьте нарезанной петрушкой или укропом. Если вы не делаете салат в форме, просто отмените...
![Салат из рукколы и романа с красным виноградом Салат из рукколы и романа с красным виноградом](/img/25929/880057-00906c6a96ea4bb89703686f154dc428.jpg)
Я посмотрел в свой холодильник, чтобы увидеть, что у меня было ... и ингредиенты прыгнули к моему воображению. Я подумал: я думаю, что это хорошо вкусно и хорошо сочетается с моим запеченным ужином...
![Куриный салат с кантевой салатом Gee-Gees Куриный салат с кантевой салатом Gee-Gees](/img/37454/417264-2350845d5fa0448eb538eae8a6c0b62c.jpg)
Ароматная смесь курицы, фруктов, лимона и имбиря делает легкий и вкусной куриный салат. Этот салат идеально подходит для особых случаев, но достаточно легко сделать дома в любой день. Подавать в...
![Супер легкий салат Супер легкий салат](/img/20408/5328115-b8a73661bd1144b7a9bfa56e5dfc0d9d.jpg)
Этот салат так легко сделать, когда вы не поверите, насколько хорошо он на вкус! Я обычно подаю его с бутербродами и ледяным напитком для легкой, теплой погоды. Мягкий, хрустящий зеленый цвет огурца...