Я искал более здоровое угощение для печенья для моих девочек. Я экспериментировал с другими рецептами и использовал цельнозерновую муку и кокосовое масло вместо белой муки и масла или растительного масла. Результатом является вкусное, жевательное угощение для вашей семьи!
Ингредиенты
2 чашки цельной пшеничной муки
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
1 ущипнуть морскую соль
1 стакан кокосового масла, смягченное
1 стакан упакованного коричневого сахара
1 стакан белого сахара
1 чайная ложка патоки
2 яйца
2 чашки быстрого приготовления овес
1 чашка чипсов из темного шоколада
Кубок сушеная клюква
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Просейте цельнозерновую муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль в миске. Отложить в сторону.
Смешайте кокосовое масло, сахар и патоку в средней миске. Взбить электрическим миксером до однородного и сливочного. Взбить яйца по одному за раз. Постепенно добавьте просеянную муку смесь, пока не смешано. Смешайте овес, шоколадные чипсы и клюкву.
Бросить чайные ложки теста на не смазанные листы печенья.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут золотистыми, от 8 до 9 минут. Дайте на несколько минут устоять на листах печенья, прежде чем переносить на стеллажи, чтобы полностью остыть.
Примечание повара:
Вы можете попробовать заменить различные виды шоколадных или ищинных чипсов, различные сушеные фрукты и/или добавление ваших любимых орехов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 128 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 48 | |
| Калории 128 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 49 мг | 2% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 54 мг | 1% |
Вам может понравиться
Накопленные, питательные, бездельные пирожные. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 пирожных Ингредиенты 1 чашка даты ям Кубок миндаля...
Это вкусное, веганское печенье с шоколадным печеньем! Добавьте в любые другие миксы по вашему выбору. Помните, что текстура печенья будет отличаться от обычной выпечки из -за отсутствия молочных...
Круто и пикантное, освежающее летнее угощение. Я делаю эти пироги в обычных раковинах для пирога, а не в глубоких фруктовых раковинах. Порции: 16 Урожай: 2 пирога Ингредиенты 1 (14 унций) может...
Этот шоколадный ромовый торт очень легко приготовить с белым ромом, шоколадной смесью и шоколадным пудингом. Он увенчан теплой ромовой глазурью для восхитительного рождественского десерта. Время...
Это так просто. Сладкий и острый с идеальной корочкой для песочной печенья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 45 минут Порции...