Можете ли вы поверить, что это сливочное масло подсолнечника сделано только с одним ингредиентом? Это сказочная замена для арахисового масла, и лучшая часть в том, что это сделано менее чем за 10 минут. Обратите внимание, что я использовал Vitamix и не могу гарантировать одни и те же результаты с другой брендом.
Ингредиенты
2 стакана, жареные на меду, подсолнутые семена
Пошаговый рецепт
Вылейте семена подсолнечника в контейнер из мощного блендера, такого как витамикс, и защищайте крышку.
Выберите переменную 1. Медленно увеличить скорость до переменной 10, затем переключитесь от переменной на высокую. Используйте Tamper, чтобы толкнуть семена подсолнечника в лопатки, и перемешайте, пока масло для семян подсолнечника не развивается маслянистый блеск. Хранить в герметичном контейнере.
Примечания повара:
Для веганского подсолнечного масла используйте простые семена подсолнечника.
Если вам нужна коренавая текстура, смешайте несколько грубо нарезанных семена подсолнечника.
Пищевая ценность (на порцию)
| 168 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 168 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 3 мг | 0% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 186 мг | 4% |
Вам может понравиться
Влажные вкусные кексы. Я поделился со всеми своими соседями! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина...
Этот соус добавляет очень хороший аромат в пюре с картофелем, и комбинация очень хорошо сочетается со стейком. Чтобы уменьшить количество жира в соусе, мне нравится использовать испаренное молоко...
Это моя лучшая секретная формула для соуса для пиццы Сан-Марзано. Я включаю старый, секретный трюк, который я узнал от своих бабушек и дедушек в этом рецепте. В следующий раз, когда вы сделаете...
Маскарпоне - это сливочный сыр. Используйте эту заменитель Mascarpone, если трудно найти или дороже. Я использовал этот рецепт в нескольких тортах тирамису. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5...
Вкусный соус на основе красного вина, который идеально сочетается с филе Mignon или New York Strip Steaks. Это также может хорошо пройти жаркое или первичное ребро. Время подготовки: 20 минут Время...