Напитки

Домашний спортивный напиток (он же дирецкость)

9 порций

Решение Воинов Золотого штата запретить коммерческие спортивные напитки и сделать свои собственные с гималайской морской солью, вдохновило меня попробовать себя-с меньшим количеством сахара. Вы можете настроить этот рецепт, чтобы создать свою идеальную формулу.

Порции:
9
Выход:
9 чашек

Ингредиенты

  • 8 стаканов свежей холодной воды, разделенная

  • 3 столовые ложки мед

  • чайная ложка прекрасная гималайская розовая соль

  • чайная ложка кальциевого магниевого порошка (дополнительный)

  • 1 ущипнуть кайенский перец

  • чашка свежевыжатого апельсинового сока, напряженный

  • 2 среднего лимона, сок

  • 2 среднего лайма, сок

Пошаговый рецепт

  1. Вылейте 1 стакан воды в большую кастрюлю. Добавьте мед, соль, порошок кальциевого магния и кайенн. Поместите кастрюлю на медленном огне и взбейте до тех пор, пока ингредиенты не растворяются. Снимите с огня и позвольте вернуться к комнатной температуре.

  2. Добавьте соки в смесь комнатной температуры в горшок. Вылейте оставшиеся 7 стаканов воды и взбейте, пока не смешано.

    Неизвестный

Примечание шеф -повара

Эта розовая соль - это не розовая соль, используемая для лечения мяса.

Пищевая ценность (на порцию)

40 Калории
0 г Жиры
12г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 9
Калории 40
Дневная норма
Общий жир 0г 0%
Натрий 106 мг 5%
Общее углевод 12 г 4%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахар 8 г
Белок 1г
Витамин С 33 мг 166%
Кальций 29 мг 2%
Железное 2 мг 8%
Калий 98 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Клубника и крема

Это пенистый, сливочный замороженный напиток, который я создал, когда искал рецепты для настоящего напитка Starbucks. Есть две версии: черника и клубника. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...

JRS Irish Whisky Cocktail

Ирландский виски, смешанный с цитрусовыми и оттенками вишни, делает для плавного потягивания коктейля. При желании украсить дополнительным лимоном и апельсином. Время подготовки: 5 минут Общее...

Ягодный манго молочный коктейль

Так же, как то, что вы заказываете в Orange Julius! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 молочный коктейль Ингредиенты 1 стакан молока 1 чашка замороженных кусочков...

Арахисовое масло без молока и банановый смузи

Это быстрый банановый смузи без молока. Это здорово, как быстрый завтрак или прохладная послеобеденная закуска. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 стакан...

Шербет Кулер

Прохладный, легкий и освежающий напиток, который мы с мужем придумали вместе. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 пинта радужная шербет 1 чашка...