Ужин

Медовая горчица легкая франков

25 минут
4 порции

Это фантастический, легко сделать рецепт основного блюда на выходные или работающую маму. Подавать со сливочным пюре с картофелем и фасолью бегуна.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 8 Frankfurters

  • 1 чайная ложка масла

  • 1 лук, тонко нарезанный

  • чашка кетчупа

  • чашка желтой горчицы

  • чашка мед

Пошаговый рецепт

  1. Доведите кастрюлю с водой до кипения. Добавить от франков и варить от 4 до 5 минут или пока не нагревается; осушать.

  2. Нагрейте масло в большой тяжелой сковороде на среднем огне. Обжарить лук до полупрозрачного. Добавьте кетчуп, горчицу и мед. Вмешивайте ворки.

Пищевая ценность (на порцию)

436 Калории
28г Жиры
36г Углеводы
12г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 436
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 11г 56%
Холестерин 50 мг 17%
Натрий 1714 мг 75%
Общее углевод 36 г 13%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 32 г
Белок 12г
Витамин С 9 мг 46%
Кальций 38 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 385 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Креветки ETOUFEE III

Я прохожу больше, чем чашки и чайные ложки - это одна, которую моя мама кормила нас, когда мы были маленькими - и нам это понравилось! Я готовлю это сейчас, и моим детям это нравится! Попробуйте это...

Беспокойный сэндвич с сыром на гриле

Этот изнутри-из-за жареный сыр-хрустящий, хрустящий, сырный шедевр. По моему скромному мнению, это сэндвич с жареным сыром на гриле. Убедитесь, что вы следовали некоторым основным правилам, чтобы это...

Тако рис запекается

Мясо тако, рис и сыр, выпеченные до совершенства! Можно подавать отлично самостоятельно, в салат -обертках или ваш любимый тип тако! Гарнирные варианты бесконечны: включая авокадо, измельченный...

Записанный хлеб II

Это очень хороший хлеб, который очень легко приготовить. Я также делаю написанные кексы и пирожные пирожные, которые действительно хороши. Переписка имеет хороший ореховый вкус и доступен в...

Безглютеновая начинка

Попробовав несколько безглютеновых рецептов начинки, никто не полюбил мою дочь, я решил попробовать свои силы в создании собственных. Надеюсь, вам понравится так же, как и мы! Время подготовки: 15...