«Если у вас есть вера как зерно горчичного семени», вы сделаете и наслаждаетесь этим простым, острым, вкусным блюдом из курицы на гриле!
Ингредиенты
Кубок дижонской горчицы
чашка мед
2 столовые ложки майонеза
1 чайная стейк -соус
4 половинки без костей, куриные грудки
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль на среднем огне.
В мелкой миске смешайте горчицу, мед, майонез и стейк -соус. Отложите небольшое количество медового горчичного соуса для наметки, и опустите курицу в оставшийся соус для покрытия.
-
Слегка смазать гриль -решеткой. Гриль курица на косвенное огонь в течение 18-20 минут, иногда поворачиваясь или пока соки не прозвучат. Иногда BASTE с зарезервированным соусом в течение последних 10 минут. Смотрите внимательно, чтобы предотвратить сжигание!
Мелисса Гофф
Пищевая ценность (на порцию)
| 266 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 266 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 618 мг | 27% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 219 мг | 5% |
Вам может понравиться
Попробуйте этот поворот на энчиладе, используя старые брелочные черные бобы; Вегетарианцы и едоки мяса будут любить восхитительный вкус. Эти вкусные энчилады отлично покрыты нарезанными помидорами и...
Этот куриный восторг - вкусное, элегантное блюдо, которое легко приготовить. Это было любимым в моей семье годами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут...
Эти копченые куриные ножки настолько универсальны и просты! Мне нравится использовать чипсы Applewood или другие фруктовые леса, но Maple также является отличным выбором. Используйте свой любимый...
Эта еда Whole30 заполнена вкусом и богатыми питательными веществами ингредиентов и, несомненно, обуздает ваш голод! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час 19 минут Общее время: 1 час...
Классическое блюдо из каннеллини, помидоров и пасты. Сердечный и удовлетворяющий. Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 порций Ингредиенты 3 гвоздика чеснока, рубка 1 лук, нарезанный 1 морковь, мелко...