Горячий шоколад изготовлен с нуля в микроволновой печи. Если ваши дети могут использовать микроволновую печь, они могут сделать этот рецепт!
Ингредиенты
3 чашки молока
чашка полусладного шоколада, тертый
1 столовая ложка белого сахара
чайная ложка молотой корицы
1 яйцо
Пошаговый рецепт
Поместите молоко в микроволновый контейнер и варите в микроволновой печи в течение 2 минут. Смешайте в шоколаде, сахаре и корице. В маленькой миске взбейте яйцо до однородного состояния, затем смешайте его в шоколадную смесь.
Вернитесь в микроволновую печь и варите на высоком уровне в течение 3-4 минут или пока не пенится (будьте осторожны, чтобы не дать ее варить.) Взбейте до однородного состояния, и вылейте в 3 кружки. При желании гарнир с брызгом корицы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 256 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 256 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 123 мг | 5% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 25 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 298 мг | 23% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 390 мг | 8% |
Вам может понравиться
Снимки кровоизлияния в мозг интересно служить на вечеринках в Хэллоуин. Они выглядят такими отвратительными и жуткими, что вам может трудно заставить своих гостей попробовать его! Время подготовки...
Этот традиционный мексиканский рецепт Rompope сделан только с пятью ингредиентами. Это легко сделать - все, что вам нужно, это немного терпения, помешивая Eggnog. В Мексике люди делают это с ромом...
Этот джин Слюши отлично подходит для вечеринок всех видов (кулинарные, свадебные души и т. Д.). Это также может быть сделано с водкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...
Вкусный тыквенный смузи со всеми ароматами осени. Веган, без жира и с низким содержанием калорий! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты чашка...
Мне нравятся латте с тыквенными специями Starbucks и попытались повторить их рецепт с помощью этого сиропа из тыквенной специи. Я наконец чувствую, что приблизился и хотел бы поделиться этим. Храните...