Освежающий, веселый рецепт для черничного лимонада! Пирог и сладкий с повышением антиоксидантов из черники. Готовый напиток ярко -розовый, почти фиолетовый.
Ингредиенты
1 стакан воды
2 стакана белого сахара
2 чашки свежего лимонного сока
7 стаканов прохладной воды
2 чашки льда
Кубок черники
Пошаговый рецепт
-
Варить одну чашку воды с сахаром в кастрюле на среднем огне, помешивая, пока жидкость не станет прозрачной. Снимите с огня и добавьте лимонный сок. Вылейте 7 стаканов прохладной воды и льда в кувшин с порцией. Добавить лимонный сироп и чернику; Перемешайте, пока не получите «ярко -розовый» цвет.
Пищевая ценность (на порцию)
| 291 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 77г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 291 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Общее углевод 77 г | 28% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 71 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 44 мг | 219% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 133 мг | 3% |
Вам может понравиться
Высокие очки, переполненные корневым пивом и ванильным мороженым. Вершина со взбитыми сливками и вишни для оттенка элегантности. Время подготовки: 2 минуты Общее время: 2 минуты Порции: 2 Урожай: 2...
Этот рецепт удара подражания настолько близок, насколько вы можете добраться до удара в сети быстрого питания в Мексике Чикито в Литл-Рок, штат Арканзас. Их удар - это лучший трапический фруктовый...
Для быстрого и очень наполненного завтрака этот смузи идеален. Делает 1 большую порцию, которую можно легко подавать в 2 меньших частях. И это «худой»! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Этот высокобелтиновый коктейль, упакованный омега-3 жирными кислотами, можно наслаждаться на завтрак или в любое время замены еды. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай...
Я разработал этот рецепт, пытаясь найти более дешевую замену тайскому пузырьковому чаю. Лучше всего с жасминовым зеленым чаем, но обычный зеленый чай тоже отлично работает. Время подготовки: 10...