Отличный салат, чтобы сделать, когда у вас есть тонна огурцов, выходящих из сада. Мы делаем в этом году, но мы настоящие любители кука в этой семье. Позвольте этому сидеть на несколько дней в холодильнике, и это еще лучше! Отличное блюдо для барбекю и вечеринок.
Ингредиенты
2 больших безяльных английских огурцов, нарезанные тонкими
1 очень большой лук, нарезанный тонким
чашка нарезанного свежего укропа
3 столовые ложки белого уксуса
3 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка соли, или по вкусу
чайная ложка земли черный перец или по вкусу
Пошаговый рецепт
Слегка бросить кусочки огурца, ломтики лука и нарезать укроп вместе в большой миске.
Вылейте уксус на смесь огурца; Бросьте, чтобы покрыть.
Вылейте масло на смесь огурца; Бросьте, чтобы покрыть.
Приправить солью и черным перцем.
Примечание
Причина, по которой вы сначала добавляете уксус, а затем масло заключается в том, что, если куки получат масло на них, уксус не сможет впитывать должным образом. Этот салат также будет иметь некоторую жидкость, которая выходит из лука и огурца. Это хорошая вещь! Не выливайте это.
Пищевая ценность (на порцию)
| 98 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 98 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 393 мг | 17% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 40% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 232 мг | 5% |
Вам может понравиться
Хороший мексиканский салат из креветок, который высоко оценен и просят, особенно в летние месяцы. Легко сделать, и ингредиенты могут быть отрегулированы по вашему вкусу. Это здорово с обычными...
Легко, новичок куриный горшок с картофелем, который будет любить вашу семью. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час 10 минут...
Это салат из пасты, который делает моя мама. Это еще лучше на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 10...
Это восхитительный и вкусный салат, подаваемый с теплой курицей и беконом, брошенным в заправке майонеза и покрытый полусветлыми вареными яйцами и сыром. Подавать с хрустящим хлебом и маслом. Время...
Мягкое и жевательное овсяное печенье с начинкой с корицей. Конечно, будет любимым в любой коробке для ланча! Храните в герметичном контейнере между слоями вощеной или пергаментной бумаги в...