Гарнир

Insalata caprese

15 минут
6 порций

Поскольку этот инсалата капрезе (смешанный салат) настолько прост и свежий, важны высококачественные помидоры и моцарелла.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 4 больших спелых помидоров, нарезанные 1/4 дюйма толщиной

  • 1 фунт свежего сыра моцарелла, нарезанный 1/4 дюйма толщиной

  • чашка свежих листьев базилика

  • 3 столовые ложки лишнего оливкового масла

  • тонкая морская соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Чередуются и перекрывайте ломтики томатов, ломтики сыра моцарелла и листья базилика на большом блюде. Скричь оливковым маслом. Приправить морской солью и перцем.

Пищевая ценность (на порцию)

309 Калории
24г Жиры
Углеводы
18г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 309
Дневная норма
Общий жир 24 г 31%
Насыщенный жир 11г 55%
Холестерин 60 мг 20%
Натрий 529 мг 23%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 4г
Белок 18г
Витамин С 17 мг 84%
Кальций 397 мг 31%
Железный 1 мг 4%
Калий 350 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Рататуй с полентой

Этот рецепт Ratatouille очень легко приспособиться к тому, что в сезон или что у вас есть под рукой. Надеемся, вам понравится! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1...

Маринованная кукуруза в початках

Для этого маринованного рецепта кукурузы участки кукурузы маринованы в початках. Отличный рецепт сохранения свежей кукурузы от лета, чтобы насладиться позже в этом году. Обязательно используйте самую...

Бальзамическая жареная морковь

Эти бальзамические жареные морковь острые и сладкие с отличным вкусом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 40 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка...

Богатый и простой французский луковый суп

Мы годами пробовали французский луковый суп в ресторанах, и моя семья и друзья согласны - никто не может сравниться с моим рецептом вкуса и простоты подготовки. Время подготовки: 15 минут Время...

Фиеста Лук

Передал от моей мамы. Это отличный салат для любителей лука и даже тех, кто не очень заботится о луке. Я всегда получаю запросы на этот рецепт. Я предпочитаю подавать при комнатной температуре, но он...