Поскольку этот инсалата капрезе (смешанный салат) настолько прост и свежий, важны высококачественные помидоры и моцарелла.
Ингредиенты
4 больших спелых помидоров, нарезанные 1/4 дюйма толщиной
1 фунт свежего сыра моцарелла, нарезанный 1/4 дюйма толщиной
чашка свежих листьев базилика
3 столовые ложки лишнего оливкового масла
тонкая морская соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Чередуются и перекрывайте ломтики томатов, ломтики сыра моцарелла и листья базилика на большом блюде. Скричь оливковым маслом. Приправить морской солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 309 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 309 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 529 мг | 23% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 17 мг | 84% |
| Кальций 397 мг | 31% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 350 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот техасский капуста - один из моих любимых! Это отлично подходит для барбекю и пикников. Для более мягкого салата используйте меньше зеленого лука. Время подготовки: 15 минут Дополнительное...
Вкусную маринованную морковь легко подготовить и обязательно порадуют всех, может быть, даже ваш любимый кролик! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 12...
Когда я был няней в Германии, этот традиционный рецепт Колраби был тем, что я часто делал для семьи. Нежные кульраби кубики, залитые сливочным белым соусом с оттенком мускатного ореха - это простое...
Горстка ингредиентов превращает морковь в восхитительное гарнир. Они наверняка станут основным продуктом на вашем следующем праздничном ужине! Время подготовки: 10 минут Жаркое время: 30 минут Общее...
Острые и сладкие старомодные запеченные бобы с небольшим количеством халапеньо. Их легко сделать, и они отлично подходят для барбекю, гамбургерной ночи, пикника и т. Д. Говорит, что сладость и огонь...