Поскольку этот инсалата капрезе (смешанный салат) настолько прост и свежий, важны высококачественные помидоры и моцарелла.
Ингредиенты
4 больших спелых помидоров, нарезанные 1/4 дюйма толщиной
1 фунт свежего сыра моцарелла, нарезанный 1/4 дюйма толщиной
чашка свежих листьев базилика
3 столовые ложки лишнего оливкового масла
тонкая морская соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Чередуются и перекрывайте ломтики томатов, ломтики сыра моцарелла и листья базилика на большом блюде. Скричь оливковым маслом. Приправить морской солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 309 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 309 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 529 мг | 23% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 17 мг | 84% |
| Кальций 397 мг | 31% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 350 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот суп из морских водорослей - традиционное блюдо на день рождения в Корее. Это также подается новым матерям, так как, как полагают, питательные вещества в морских водорослях помогают увеличить...
Yorkshire Pudding-это обязательное сопровождение с соусом, когда вы обслуживаете традиционный британский ужин из жареной говядины. Секрет изготовления надежных йоркширских пудингов - добавить тесто к...
Этот острый салат из капусты отлично используется в качестве вершины для вытянутых бутербродов из свинины. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час 10...
Этот рецепт был дан мне моей свекровью; это так хорошо! Вы можете добавить все, что вы хотите, и это только делает его лучше. Я рекомендую всем хотя бы попробовать! Вы даже можете добавить немного...
Это действительно восхитительный зеленый рецепт. Это началось как альтернатива обычной запеканке зеленой фасоли на День Благодарения, и теперь мы готовим ее для любого случая. И, о, это так хорошо...