Я не готовил рис на плите с тех пор, как покупал мою электрическую скороварку! Это так просто, и вы можете изменить это, как вам нравится; Добавьте специи или приправы перед приготовлением или сложите орехи и сушеные фрукты после приготовления.
Ингредиенты
2 стакана воды
2 чашки коричневого риса басмати
1 столовая ложка масла из виноградного винограда (необязательно)
1 чайная ложка кошерной соли (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте воду, коричневый рис, масло и соль в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок). Закройте и заблокируйте крышку. Выберите руководство; Установите таймер на 25 минут на высокое давление в соответствии с инструкциями производителя. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 10 минут. Осторожно отпустите оставшееся давление. Разблокируйте и удалите крышку. Пух рис с вилкой или рисовым веслом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 106 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 106 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 162 мг | 7% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 2 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 1 мг | 0% |
Вам может понравиться
Сладко приправленная комбинация яблока, которая необходимо за вашим пасхальным столом. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 большого яблока ...
Персики, сливы, помидоры и вишня брошены в пикантном виде петрушки и лимонного сока в этом легком салатном рецепте. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 15 минут...
Простое и сладкое угощение, которое имеет много вкуса. Это делает отличную альтернативную сторону завтрака вместо стандартного картофеля с подрумяними. Попробуйте это как завтрак с яичницами! Сладкий...
Полное изобретение и совершенно потрясающее! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чашки очищен и измельченный...
Это вкусная версия Noodle Kugel (пудинг с лапшой), которая была в нашей семье годами. Так легко сделать и так вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20...