Эта вкусная мексиканская начинка тако готова в кратчайшие сроки и легко подготовить с мгновенным горшком! Соберите тако с мукой или кукурузными лепешками, а также авокадо, мексиканская крема и кесо фреска. Подавать с рисом и жареными бобами, при желании.
Ингредиенты
фунт бекона, разрезать на 1 1/2 дюйма
Pound Beef -филе, разрезая на мелкие кусочки
Pound Carne Molida (мелко нарезанная говядина)
1 белый лук, побрился в ломтики
2 (1,41 унция) Пакеты сазон приправы с кинзой и ахиоте (например, Goya), разделенные
2 рома помидоров
1 халапеньо перец, нарезанный
1 чайная ложка чили порошка
чайная ложка наземной тмин
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавить бекон, говяжий филе, Карне Молида и лук. Обжарить в горячей плите в течение 10 минут. Добавить 1 пакет сазон; перемешать, чтобы объединить. Хит отменить. Закройте и заблокируйте крышку.
Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 15 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя в течение 25 минут. Осторожно выпустите оставшееся давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Добавьте рома помидоры и перца халапеньо в плиту. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 5 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
Тщательно удалите томатные шкуры и раздавите помидоры. Добавить оставшийся пакет сазон, порошок чили и тмин; смешивание.
Советы
Вы можете использовать мелко нарезанную говядину вместо говяжьего фарша, если хотите.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 2185 мг | 95% |
| Общий углевод 1 г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 267 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот лосось на гриле так вкусно! Простой соевый соус и коричневый сахарный маринад, с оттенками лимона и чеснока, являются идеальным соленым сладким дополнением к богатым лососевым филе. Даже мой...
Легкий рецепт грудинки, как следует из названия - и просто лучший. Это отличный рецепт, чтобы сделать накануне и разогреть, чтобы служить. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа Общее...
Жареная говядина в легком кожирском соусе. Подавать на приготовленном на пару риса или лапши с горячим яйцом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...
Быстрый, легкий лосось на гриле. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 Филе лосося Ингредиенты 2 столовые...
Эти сырные картофельные шкуры такие хорошие и легко сделать. У нас есть это два раза в месяц в ночь закуски, и мои дети всегда напоминают мне сделать их. Время подготовки: 15 минут Время...