Если вы никогда не делали кукурузу в своем мгновенном горшке, вам нужно попробовать. Кукуруза, приготовленная в вашей скороварке, становится хрустящей и естественной сладкой и масляной, так как ни один из натуральных ароматов не вареный или не теряется при вытеснении пар. Этот рецепт для старой кукурузы в початках дает вам этот вкус низкого кипения страны, но с очень небольшими усилиями.
Ингредиенты
2 чайные ложки приправы морепродуктов (например, Old Bay), разделенная
4 уша кукуруза, шелуха и шелк
Пошаговый рецепт
Смешайте 1 стакан воды и 1 чайную ложку приправы морепродуктов во внутренней горшке многофункциональной скороварки (например, мгновенный горшок). Поместите тривер стойки парохода в нижнюю часть кастрюли. При необходимости устройте кукурузу на верхней части тривота, перекрывающуюся или укладывающуюся, и посыпьте оставшейся приправой.
Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 2 минуты. Дайте от 7 до 10 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Слейте и подайте.
Примечание повара:
Этот рецепт написан для 4 ушей кукурузы, но вы можете готовить от 1 до 12 початок одновременно с теми же инструкциями, в зависимости от размера вашей скороварки и как вы распорядите кукурузу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 77 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 77 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 265 мг | 12% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 2 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 243 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эти тако с креветками баха покрыты красной капустой, кинзой и пряным соусом баха, который дает им восхитительный удар! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время...
Классические фаршированные Quahogs были сделаны из устаревшего хлеба и большего количества приправы. Но моя бабушка оценила бы предварительную адаптацию на фарнике в этой модернизированной версии. ...
Я экспериментировал с квиноа и придумал это вкусное блюдо, полное овощей. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 28 минут Общее время: 53 мин Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка...
Это красочная, захватывающая, листовая сковорода и овощная блюда, которую все понравится. Попробуйте сочетание колбас: итальянский, чоризо, Мергес, Андуй, петрушка и Пекорино, здесь хорошо работают...
Я обнаружил этот всеамериканский рецепт мясного рулета, когда была беременна своим первым ребенком. Это единственная версия, которую моя семья позволяет мне сделать. Это может быть заморожен впереди...