Поместите свою скорту для питания XL или мгновенный горшок на работу и сделайте потрясающий Kraut в кратчайшие сроки! Вы можете съесть его горячим, можете или просто положить банки с пластиковыми крышками и поместить в холодильник. Кто сказал, что вам пришлось ждать недели, чтобы это было в мульти?
Ингредиенты
1 капуста, грубо нарезанная
1 стакан белого уксуса
чашка воды
чашка соли
Пошаговый рецепт
Поместите капусту в кастрюлю многофункциональной электрической скороварки. Добавить уксус, воду и соль. Перемешать и покрыть.
Заблокируйте крышку, закройте вентиляционное отверстие и выберите настройки курицы/мяса в соответствии с инструкциями производителя. Установите таймер на 15 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустить давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, от 10 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 50 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 50 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 3928 мг | 171% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 72 мг | 360% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 335 мг | 7% |
Вам может понравиться
Вкусный гавайский хлеб, который кому-то будет любить-даже те, кому не нравится кокосовый орех! Ешьте его на десерт или с любым мясом, горячим с гриля. Вкусный на вкус теплый или прохладный. Время...
Свиная корейка в лучшем виде! Этот рецепт - моя личная адаптация от настоящего итальянского шеф -повара. Это может быть легко сделано дома и может стать одним из ваших любимых! Время подготовки: 15...
Мой любимый рецепт маффина - это шоколадный апельсиновый рецепт хлеба из цуккини, найденный! Но когда мне пришлось вырезать молочные продукты и глютен, мне пришлось проявить творческий подход, чтобы...
Как приготовить пасту заранее. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 8 унций сухая паста 3 столовые ложки оливкового...
Острый и сладкий, это свежее персиковое и хабанеро -перцем - идеальная приправа для различных продуктов. Я использовал Palisade Peaches. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут...