Поместите свою скорту для питания XL или мгновенный горшок на работу и сделайте потрясающий Kraut в кратчайшие сроки! Вы можете съесть его горячим, можете или просто положить банки с пластиковыми крышками и поместить в холодильник. Кто сказал, что вам пришлось ждать недели, чтобы это было в мульти?
Ингредиенты
1 капуста, грубо нарезанная
1 стакан белого уксуса
чашка воды
чашка соли
Пошаговый рецепт
Поместите капусту в кастрюлю многофункциональной электрической скороварки. Добавить уксус, воду и соль. Перемешать и покрыть.
Заблокируйте крышку, закройте вентиляционное отверстие и выберите настройки курицы/мяса в соответствии с инструкциями производителя. Установите таймер на 15 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустить давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, от 10 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 50 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 50 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 3928 мг | 171% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 72 мг | 360% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 335 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это сливочный и густой веганский коричневый соус, который превосходен с веганским мясным хлебом, веганским картофельным пюре или веганским печеньем. Этот соус настолько вкусный, что любой...
Чтобы сделать этот простой соус Remoulade, объединить майонез, дижон -горчицу, свежий укроп, соленые огурцы, фарш -чеснок, каперсы, лимонный сок и черту кайенна. У этой версии есть какое -то тело...
Слоистые ингредиенты, запеченные в духовке, делают для легкой, быстрой и вкусной еды, которая хороша для тех длинных холодных зимних ночей. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут...
Этот рецепт был любезно поделился со мной ямайским другом много лет назад. Он делает восхитительный соус, отличный от любого другого клюквенного соуса, который я когда -либо пробовал или делал. Это...
Яркие цветочки брокколи делают этот кремовый суп-апелляционный апелляцию и очень вкусно. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 8 стаканов куриного бульона 1 (10,75 унции) может конденсированный...