Узнайте, как долго проходить из краба ноги с этим простым рецептом. Нет необходимости ходить в высококачественный ресторан для крабовых ног, когда вы можете легко сделать их дома в своем мгновенном горшке. Краб -ноги переходят от морозильника к столу за 20 минут. Сэкономьте свои деньги. Честно говоря, это не становится проще, чем это.
Ингредиенты
1 чашки воды
2 фунта замороженных короля крабовых ног
1 средний лимон, сок
чашка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Поместите тривет в многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и добавьте воду. Поместите крабовые ноги на вершину фронта; Возможно, вам придется позволить им оттаивать в течение нескольких минут, чтобы они подойдут.
Dotdash Meredith Food Studios
Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 3 минуты. Дайте 10 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку.
-
Используйте щипцы, чтобы перенести крабовые ножки в блюдо.
Dotdash Meredith Food Studios
Сожмите лимонный сок сверху и подавайте с растопленным маслом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 199 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 199 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрий 324 мг | 14% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Я бросил этот простой рецепт вместе после того, как сделала так много скучных, безвкусных мясо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 1...
В то время как небольшая трубчатая паста диталини обычно не едят сами по себе, здесь хорошо работает с рядом сильных вкусов и сливочного соуса. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...
Это жаркое блюдо является и пряным, и ароматическим. Добавьте больше пасты карри, если вы смеете. Замените креветки или гребешки для разнообразия. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
Грибы и чечевица объединяются для вегетарианского бургера, который стоит сделать! Грибы дают мускулистый вкус, но мне нравится подниматься на ступеньку, смешивая соус из стейка с майонезом, чтобы...
Это рецепт домашнего стиля южно-индийского карри из семьи моего мужа. Это просто и быстро сделать. Он не содержит кокоса, поэтому не сладкий, в основном сочный и такой горячий, как вам это нравится...