Начните свой день с ирландского пути! Вы больше никогда не захотите холодные хлопья. Вы можете столкнуться с чем угодно после этого сытного завтрака яиц, грибов и помидоров, жареных с беконом и маслом. Кусочки ирландского содового хлеба на гриле в сковороде и подаются на стороне. Абсолютно важно, чтобы вы подавали этот завтрак со сладким молочным чаем.
Ингредиенты
6 толстых ломтиков бекон
2 столовые ложки масла или маргарина
4 яйца
2 маленьких помидоров, нарезанный
1 чашки целых грибов
4 ломтика приготовленного содовой хлеб
Пошаговый рецепт
Положите ломтики бекона в один слой в большой сковороде. Жарить на среднем огне, пока он не начнет окрашивать коричневый. Жарить с обеих сторон. Удалите с кастрюли, но сохраните смазку.
Растопить масло в сковороде. Взломать яйца в кастрюлю, стараясь не сломать желтки. Поместите ломтики томатов, грибы и хлеб в кастрюлю. Жарите мягко, иногда помешивая грибы и помидоры. Держите все отдельно. Переверните хлеб в коричневый с обеих сторон.
-
Когда яичные белки устанавливаются, но желтки все еще жидко, приносят половину всего на каждую из 2 нагретых тарелок и сразу подают.
Советы по рецептам
Чтобы быть действительно аутентичным, выкудите бекон - он намного более мясо, чем бекон живота, чаще встречающийся в Америке.
Попробуйте один из этих рецептов для ирландского содового хлеба или газированного фарлса, чтобы обжарить и подавать на стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
724 | Калории |
42г | Жиры |
54г | Углеводы |
35 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 2 | |
Калории 724 | |
Дневная норма | |
Общий жир 42 г | 54% |
Насыщенный жир 17г | 83% |
Холестерин 459 мг | 153% |
Натрий 1431 мг | 62% |
Общее углевод 54 г | 20% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 4г | |
Белок 35 г | |
Витамин С 14 мг | 69% |
Кальций 140 мг | 11% |
Железный 5 мг | 29% |
Калий 1017 мг | 22% |
Вам может понравиться
![Острый домашний завтрак колбаса в воздушном фритюре Острый домашний завтрак колбаса в воздушном фритюре](/img/32471/7815266-0f6267f1faea481ab32ae6582b920ea9.jpg)
Слишком много аромата мудреца в купленной в магазине колбасу для завтрака, так что это самодельная версия, которую я придумал. Это свежее, простое и купленное в магазине даже не сравнится! Время...
![Эннс Берри Зеленый Смузи Эннс Берри Зеленый Смузи](/img/35356/2455344-310d0b417af84e0ba56da1e671bc521d.jpg)
Это освежающий смузи, который поможет получить ваши фрукты и овощные порции на день. Вы можете использовать этот рецепт и просто заменить фрукты, которые вам нравятся, и зелень, которую вы хотите на...
![Лучшая гранола мам Лучшая гранола мам](/img/41158/16028-592b4b6427454c6ba54295dac3531b33.jpg)
Хрустящая, ореховая мюсли, которая никогда не может получать комплименты от гостей завтрака. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 14 Урожай: 14...
![Супер легкая запеканка для яиц Супер легкая запеканка для яиц](/img/2214/Super-Easy-Egg-Casserole-by-Chef-V-20e2aafba1e046fca31f2e66d5b468e1.jpg)
Вкусная запеканка из яиц, которую одобряет муж! Я часто делаю это блюдо, потому что его так легко приготовить. Этот рецепт может быть легко удвоен или утрой, но вам, возможно, придется готовить его...