Персики на завтрак? Этот рецепт - восхитительный способ добавить фрукты на завтрак! Он обслуживает четырех человек, но если у вас большие едоки, не удивляйтесь, если он обслуживает только два. К счастью, вы можете собрать это быстро. Подавать с ванильным йогуртом.
Ингредиенты
1 столовая ложка масла
2 больших персика, очищенные и разрезанные на 1/4 дюйма
1 столовая ложка коричневого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
чашка молока
чашка универсальной муки
3 яйца
1 капля ванильный экстракт
1 ущипнуть соль
1 ущипнуть заземляющий мускатный орех
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Поместите масло в чугунную сковороду и поместите в духовку, пока не расплавится.
Аккуратно бросайте ломтики персика с коричневым сахаром и корицей в миску, пока не будет хорошо покрыт.
Взбейте молоко, муку, яйца, ваниль, соль и мускатный орех в миске, пока не смешано, но немного комко. Вылейте жидкое тесто в горячую сковороду и расположите персики Sugared сверху.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке до установки посередине, около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 178 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 178 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 133 мг | 44% |
| Натрий 83 мг | 4% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 28 мг | 142% |
| Кальций 73 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 138 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт ирландского содового хлеба отличается от других, которые я пробовал. Это легко сделать, и влажный внутри с хрустящей внешностью. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...
Эти лепешки не содержат яиц и выходят хрустящими, с правильным количеством сладости. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 12 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 42 мин...
Хороший беспорядок без мяса или основной бранч. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чайная ложка масла 10 яиц 1...
Этот рецепт куриного заварного заделка работает очень хорошо. Добавьте приправы выбора вашей семьи для большего разнообразия. Используйте ветчину, бекон или любое белок. Этот пирог нуждается в стиле...
Это делает много и больше порций. Мед, орехи ореха и кокосовые хлопья в сочетании с свернутым овесом и выпекают при более высокой температуре для более темного цвета, более глубокого со вкусом мюсли...