Итальянский салат тако

25 минут
6 порций

Это быстрый и легкий салат с большим вкусом. Отлично подходит для плесня.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • 3 чашки измельченных чипсов из тортильи

  • 2 чашки измельченного моцарелла сыр

  • 2 чашки измельченного сыра чеддер

  • 1 (10 унций) Смешанная салатная зелень

  • 1 (8 унций) бутылка пикантная итальянская заправка

Пошаговый рецепт

  1. В средней сковороде на среднем огне готовьте говяжий фарш, пока не подрумянится. Снимите с огня и слейте.

  2. В большой миске смешайте говяжий фарш, чипсы из тортильи, сыр моцареллы, сыр чеддер и салатную зелень. Бросьте с итальянской заправкой до равномерного покрытия и подайте.

Пищевая ценность (на порцию)

610 Калории
47 г Жиры
14г Углеводы
33г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 610
Дневная норма
Общий жир 47 г 60%
Насыщенный жир 18г 92%
Холестерин 110 мг 37%
Натрий 1186 мг 52%
Общее углевод 14 г 5%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 3г
Белок 33 г
Витамин С 8 мг 39%
Кальций 622 мг 48%
Железный 3 мг 14%
Калий 412 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бабушки пряных персиковых консервов

Это так легко сделать и делает ваш дом божественным! Не говоря уже о том, что это сказочно, как варенье или желе, или нагревается и подается над мороженым! Время подготовки: 10 минут Время...

Загруженный картофельный суп я

Толстый, сливочный, картофельный суп! Вершина с кусочками бекона и дополнительным тертым сыром чеддера для ароматного взрыва! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30...

Мисо -суп с грибами шиитаке

Вкусный японский суп с грибами и тофу. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 чашки овощного бульона 4 грибы шиитаке...

Соус спагетти -фрикадельки

Вкусные приправленные фрикадельки на нравились в ароматном красном соусе. Для кремового соуса замените молоко на воду. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30...

Уоллис ребра втирания

Я делал это в течение нескольких лет, и каждый, кто попробовал мои ребра, отбивные и курицу, говорят, что у них есть лучшее, что у них когда -либо было. Может быть, они просто высасывали бесплатную...