Это сочный и отличный гамбургер!
Ингредиенты
1 фунт
чашка итальянские приправленные хлебные крошки
1 яйцо
чашка стейк-соус (например, A-1)
Сыр с измельченным моцареллой
1 столовая ложка стейк -соуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль за высокую температуру.
В большой миске смешайте говяжий фарш, приправленные панировочные сухари, яйцо, 1/4 стакана соуса из стейка и сыр моцарелла, используя руки. Форма в 4 котлета.
Слегка смазать гриль -решеткой. Готовьте котлеты в течение 5 минут на сторону или до тех пор, пока они не сделаны. Бак с дополнительным соусом из стейка при приготовлении при приготовлении при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 183 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 183 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрий 469 мг | 20% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 78 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 207 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это мой любимый, очень простой рецепт для соленых лепешек. Они замечательно подаются горячими, разбросаны с небольшим количеством масла и едят вместе с парным горячим супом. Важно не переоценить эти...
Ароматный соус, который можно положить на зеленую фасоль, спаржу, брокколи и т. Д. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 вкрутую яйца, нарезанные...
Это блюдо идеально подходит для тех напряженных вечеров в будние дни, и оно легко на кошельке. Свинина и ананас - идеальная пара и создает очень ароматную еду. Время подготовки: 15 минут Время...
Свинина, печень и картофель приготовлены в томатной основе, чтобы сделать это филиппинское тушеное мясо достаточно элегантным для особых случаев. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30...
Это богатая, караоливая глазурь сливочного крема, которая идеально сочетается с простым шоколадным тортом или заморозить яблочный пирог для сладкого осеннего угощения. Эта глазурь также можно сделать...