Джейс А.1. Один гамбургер

20 минут
4 порции

Это сочный и отличный гамбургер!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 фунт

  • чашка итальянские приправленные хлебные крошки

  • 1 яйцо

  • чашка стейк-соус (например, A-1)

  • Сыр с измельченным моцареллой

  • 1 столовая ложка стейк -соуса

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте гриль за высокую температуру.

  2. В большой миске смешайте говяжий фарш, приправленные панировочные сухари, яйцо, 1/4 стакана соуса из стейка и сыр моцарелла, используя руки. Форма в 4 котлета.

  3. Слегка смазать гриль -решеткой. Готовьте котлеты в течение 5 минут на сторону или до тех пор, пока они не сделаны. Бак с дополнительным соусом из стейка при приготовлении при приготовлении при желании.

Пищевая ценность (на порцию)

183 Калории
Жиры
Углеводы
18г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 183
Дневная норма
Общий жир 9г 11%
Насыщенный жир 3г 17%
Холестерин 88 мг 29%
Натрий 469 мг 20%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 0 г
Белок 18г
Витамин С 3 мг 16%
Кальций 78 мг 6%
Железное 2 мг 10%
Калий 207 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шоколадные кексы

Мой друг, который владеет кроватью и завтраком, дал мне этот рецепт, и эти шоколадные сырные кексы-это фантастические. Отлично подходит для завтрака, закуски, а также отлично подходит в ланч...

Nuoc Cham Sauce

Классический вьетнамский соус. Подавать с жареной говядиной с лимонной травой (Bo Nuang XA). Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 гвоздика чеснока...

Джема кексов

Эти фруктовые кексы делают идеальную закуску или легкий завтрак, плюс их легко сделать! Порции: 12 Урожай: 1 дюжина Ингредиенты 2 чашки универсальной муки 3 чайные ложки выпечки чайная ложка соли...

Перуанский Ломо Сальтодо

Этот рецепт Lomo Saltado - это традиционное и очень простое блюдо. Я мог бы добавить, что он также очень популярен среди привередливых детей и взрослых. Время подготовки: 30 минут Время...

Tex-Mex свиная полумесяца квадраты

Частично начо, и частично, эти вкусные закуски или закуски - отличный способ использовать оставшуюся свинину или любую нежную приготовленную свинину. Подавайте с предложенной начинкой, или будьте...